下載VBoxGuestAdditions_5.x.x.iso 文件，下載地址 （我用的是Virtualbox5.0.32，請下載相應版本）
啟動win7虛擬機，點擊菜單Devices，點擊Optical Devices –>Choose Disk image 找到剛下載的iso文件，點擊“open”,此時，打開”計算機”，在“可移動存儲的設備”中可以看到加載的iso文件，雙擊安裝，安裝完成關機
下載 Oracle_VM_VirtualBox_Extension_Pack-5.x.x-101573.vbox-extpack，下載地址（我用的是Virtualbox5.0.32，請下載相應版本）
安裝下載的擴展
VirtualBox -> 偏好設置 -> 擴展 -> 選擇下載的擴展包 -> 安裝
Paste_Image.png
選擇要將要開啟的win7，點擊設置，進入端口->USB設備，“啟用usb控制器”前打勾，因為我的u盤是2.0，所以選擇2.0在usb設備篩選器中選擇usb設備，如果沒有發現設備，點右側的“＋”，添加usb設備。（注意如果需要在虛擬機中識別usb設備，首先確定是否下載了virtualbox擴展包，其次需要確認主操作系統上需要先將usb設備彈出，這樣虛擬機系統才能識別usb設備），添加確定后，啟動win7。
如果選擇的是USB 3.0 ，可能會出現以下錯誤：
Failed to create a proxy device for the USB device. (Error: VERR_PDM_NO_USB_PORTS).
這時需要安裝3.0的驅動，安裝完成即可顯示U盤
2018.05.16更新：
由于 win7中沒有集成usb 3.0的驅動，而且我的cpu是intel的，因此需要到intel官方網站上下載usb3.0驅動，如下圖箭頭所示位置 點擊下載
下載完成之后，解壓，找到 Setup.exe 雙擊安裝即可。
如果有如下錯誤，把下載的驅動文件放到桌面，重新進行解壓、安裝即可。
