拒絕平庸說明自己正處于平庸的階段。

今天去健身房健身，但是記錯了，不是練力量的課，于是就跟著“瘋子”一樣的教練狂舞。其實是她狂舞，我根本跟不上節奏。

2015年開始健身，身體素質倒是提升了一些。最愛單車，腹部也練過一段時間。鬧情緒幾周不去的情況也有。最嚴重就是去年底，自己把卡暫停兩個月，實在不想去，沒進步，沒樂趣，也沒固定健身圈子。這三個月什么都不干，連散步都不散。跟自己慪氣，虧的還是自己，一種直線漲了12斤。褲子都穿不上了。舞蹈卡也過期了……

跟著“瘋子”教練舞呀舞的，她跳起來魅力無限……體脂力量，散發的個人魅力…活出自己的樣子

我不能一直停留在初級的水平，上不了！身體沒有明顯的變化，沒有量化的指標……為什么這么多人健身，健出效果的沒幾個…刷個朋友圈，跑10公里的人多的去了去為什么看不出來變化！

在脫離平庸之前，只有靠說出來，才能讓別人知道你做了什么！而脫離平庸就是，你不用說，世界都可以看到！

為什么這么多人工作，只有少數人成功，為什么那么多人買衣服，只有少數人一品不錯，為什么每個人都吃飯，只有少數人吃出了健康！

如果你不追求就算了，既然追求了，就不能一直滿足于嘻嘻哈哈僅僅快樂就夠，快樂是有的，沒有之外的目標追求，意義追求，你無法升級…不能看到新的風景……

拒絕平庸…拒絕?……

需要怎么做

有疑問就問，去搜索

不斷的學習總結，實踐…

知道形成自己的風格

活成自己的樣子……