網(wǎng)絡(luò)中四? ? 10月26日? 持續(xù)分享第106天

? 如果說一個(gè)成功的心理咨詢師，就是一座山，作為登山者的我來說在攀巖之初，總是急于尋找一個(gè)拄杖。這個(gè)拐杖，就是心理咨詢的技術(shù)。一路走來跌跌撞撞，嘗試過很多，幸運(yùn)的是終于找到了適合自己的那根拐。每天的生活雖忙碌，但充實(shí)，我能讓自己享受這種狀態(tài)。

? 走著走著，隨著越深入的去了解，發(fā)現(xiàn)每一門技術(shù)，最終都是相通的。心理咨詢的本真目的也許不過助人自助。我想：繪畫加焦點(diǎn)的完美結(jié)合應(yīng)該是很適合我的。

? 把繪畫作為一種評(píng)估的工具，可以為咨詢提供更多的思路和方法。評(píng)估的最重要一條內(nèi)容是評(píng)估來訪者的資源。也許從來訪者的畫中，可以看出很多的消極點(diǎn)，但作為咨詢師的我們必須時(shí)刻謹(jǐn)記，我使用繪畫的目的是什么？一定是為了幫助來訪者解決問題，而我們不斷的指出問題，對(duì)解決又有什么幫助呢？反而是找出來訪者的資源，盡可能多的列出與解決問題的相關(guān)資源，才是咨詢師工作的重中之重。就像劉老師今天分享中寫到的那樣，幫助來訪者將潛意識(shí)意識(shí)化，意識(shí)到他自身的種種資源，情況就會(huì)有很大的轉(zhuǎn)變。人就是這樣一種奇怪的動(dòng)物，自卑的時(shí)候覺得自己，一文不值，一無是處，而自信的時(shí)候，又覺得自己無所不能。如何才能調(diào)動(dòng)來訪者自身的資源，就要看咨詢師的功力了。心理咨詢并非告訴來訪者怎么辦，而是讓他通過與咨詢師的工作，自己意識(shí)到應(yīng)該怎么辦。說到底助人自助，才是心理咨詢的本真目的！