幫助他人就是幫助自己

上周平臺發起的幫助他人就是幫助自己的小游戲，我也正好在用平臺清廣師兄分享的拍打法幫婆婆拍打脊背，只要我回家了，每天就盡量抽時間給婆婆拍打半個小時，婆婆呢一直問我累不累，我說用對了方法是不累的，而且我在拍的過程中也非常舒服。剛開始拍的時候平臺還沒有發起這個游戲，我也只是想在婆婆身上“實驗”一下，平臺發給了這項游戲，我就多了一分覺察。每次我拍完之后自己都非常的舒服輕松，婆婆當然也感覺很輕松，而且我發現婆婆對我說話的柔了好多，關系好像近了很多，對孩子也更有耐心了，家里的氛圍當然就更好了。

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