? ? ? 在上海學習期間，白天學習的內容消化不了，晚上回到賓館也無事可做，于是一般是整理下白天所學內容，包括自己的想法一并寫到日記里?；丶液?，陸續把手寫的日記一個字一個字用word文檔打出來，以《研修日記》為名整個發到簡書中，并分享到朋友圈。?

? ? 本來我微信朋友也沒幾個，偶爾發個什么，也少有人關注，微信圈向來是 “門前冷落車馬稀”的，所以這次日記分享也只是覺得一個字一個字打出來不易，發到朋友圈，自己翻看時方便。

? ? ? 沒成想，趙書記還真關注了，把我的日記分享到區中學管理群并評論。等我知道這些情況，是看到我們領導在單位的微信群轉發日記并加趙書記的評論，而且還有中學管理群的截圖頁面。? ?

? 但是看到趙書記原話中“每年我區都外派許多批老師到全國各地學習研修，如果都能如陳老師一般珍惜機會，做一個有心、用心的學習者，那外出培訓的影響和意義必定深遠”時，忽然覺得自己好像做錯了什么。雖然我平時也有寫日記的習慣，教學過程中也有寫教學隨筆的習慣，但并沒人知道。而這次培訓，別的老師都沒寫，唯獨我寫了，公之于眾不算什么，但是讓趙書記這么大張旗鼓地表揚，讓別的老師怎么想呢？?

? ? ? 于是把不安的心理說給了老公，老公道：領導表揚你了，這是鼓勵你，你有什么不安的？你去培訓了，你自寫你的日記，跟別人有啥關系！

? ? ? 我一想，也是啊，我寫我的日記，跟別人有啥關系呢？在工作中，我一直在寫教學后記，同事們有的不理解，有的還表示佩服呢。難不成花自己的時間，費自己的精力寫點東西還怕別人不舒服？

? ? ? ? 可是從這件事上我覺察到自己有點過分關注別人的情緒，覺察到自己的不自信。作為一個社會人，我有自我實現的需要，我希望能通過自己的努力讓自己向優秀努力，并且，也希望能獲得社會的認同，但是，在這件事上，我有不自信感存在。雖然在乎別人的看法沒有錯，但是得看在乎別人的什么看法。? ? ? ? ?

? ? ? ? 反思自己寫教學后記多年，雖然同事們也大都知道，但是，我從來不讓領導在單位提這事，為什么呢？這充分提現了一種根深蒂固的不安全感，對將被社會關系所孤立的一種恐懼感。應是恐懼自己寫隨筆被表揚后而帶來的一些負面的言論，擔心別有用心的攻擊，這種強烈的不安全感，使我寧可獨自在紙上耕耘，也不愿讓這些文字示人。而這次為何把紙上的文字通過指尖的勞動分享出去呢？潛意識里，應是我覺得這次機會難得，寫成日記給自己一個交待，也給支持我學習的領導一個交待，告訴他們，我確實是認真學習去了。但是沒想到的是，因為趙書記的分享，這件事被擴大化了，而這，正好是我所不敢面對的。

? ? ? 現在，通過自己對自己心理的分析，也讓自己更了解了自己。

? ? ? 當自己行為不端時，在乎他人的看法對自己是個約束，但是，當明確知道自己做的是正確的，那一定要有自信心，讓這件事發揮更大的積極作用。

? ? ? 而從不自信到自信之間的過程，這就是我心理成長的空間。