??早起時間7-10分
我定下目標,早起打卡補“反抗期”未完成的17天,現在已補3天,還有11天。本來要放棄早起,看到簡友打卡已經100多天了,回顧過去打卡已經超過50天了,心理暗示自己,那我不能放棄前面成果,我堅持個60天。于是寫了一篇《明天開始早起哦》。
??體重66.7
??飲食記錄:
早飯(體檢)
午飯番茄炒瓠子+黃瓜+雞胸肉
晚飯酵素
———————————————————
小確信:昨天染頭發了。
??早起時間7-10分
我定下目標,早起打卡補“反抗期”未完成的17天,現在已補3天,還有11天。本來要放棄早起,看到簡友打卡已經100多天了,回顧過去打卡已經超過50天了,心理暗示自己,那我不能放棄前面成果,我堅持個60天。于是寫了一篇《明天開始早起哦》。
??體重66.7
??飲食記錄:
早飯(體檢)
午飯番茄炒瓠子+黃瓜+雞胸肉
晚飯酵素
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小確信:昨天染頭發了。