覺察，之三。

昨天和母親，父親吵架。

夜里做了一個夢。自己在拉粑粑，然后害怕被看到。

當我認為情緒，沖突是負面的，不好的事情的時候，我會選擇一個讓我覺得安全的地方拉粑粑，

（即家里。）發(fā)起脾氣來，是那樣肆無忌憚。

如果重新下一個定義，情緒，沖突是溝通的契機。

會發(fā)生什么，別的可能性嗎。

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