先來說說我自己吧，我是2004年參加工作，工作是就職于一家企業(yè)的研發(fā)部門，我們公司是研發(fā)、技術(shù)、生產(chǎn)和銷售于一體的公司，我們部門的工作主要是化學(xué)品開發(fā)，從參加工作的第一個月就開始做月工作總結(jié)，每半年都做一次半年總結(jié)，年終做一次年終總結(jié)，5年之后我們的年總結(jié)改成述職報告的形式。工作15年中間調(diào)崗有三次，但都是內(nèi)部調(diào)崗。每次的調(diào)崗都是自己成長的一次機會。自認(rèn)為在工作總結(jié)方面做的還不錯，每次半年的總結(jié)，都能把每周的工作思路呈現(xiàn)能穿成一條線，每月每年等的工作都會串起來，工作總結(jié)的重點是分析自己走過的彎路，為避免同類現(xiàn)象發(fā)生，但通過這次復(fù)盤的學(xué)習(xí)，讓我對以前的總結(jié)有了不一樣的認(rèn)識，對以前的總結(jié)有肯定但更多的是看到的不足。
? ? 再來說說我和虞瑩老師吧，我加虞瑩老師微信約有2年的時間了，忘記是一個什么偶然的機會買了老師的微課，近而關(guān)注了老師的微信和公眾號，在18年上半年也買了老師的知識星球，并參加過18年上半年100天職場小打卡，因為自己體驗過總結(jié)帶來的好處（工作中用的比較多），且買過《復(fù)盤》這本書，但因為時間和精力有限，老師的訓(xùn)練營一直有所了解但沒有參加過，偶然發(fā)現(xiàn)了這堂7天體驗課（拼團29.9）果斷報名。
?? 雖然只是體驗營，但這短短7天的學(xué)習(xí)刷新了我很多認(rèn)知。后期還需要慢慢消化和吸收，在這篇文章中將簡單總結(jié)我學(xué)到的內(nèi)容和收獲。
下面是我對這堂課的一個復(fù)盤報告或?qū)W習(xí)過程：
（一）確定目標(biāo)：
? ? ? ? ? 開營當(dāng)天的作業(yè)如下（包含了我的目標(biāo)）
我的目標(biāo)是：學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)化復(fù)盤的思維及應(yīng)用，認(rèn)識同頻的優(yōu)秀伙伴。
（二）尋找事實：
（1）通過5天的學(xué)習(xí)，對課程進行了多次聽講，完成了課堂布置的作業(yè)。
（2）每天都在完成作業(yè)，只不過是時間上有時早有時會晚點，盡量會趕在晚上8點前完成，這樣的好處是班班晚上講解時會有更深刻的理解。
（3）每晚按時進群與班班互動，期間認(rèn)識了很多優(yōu)秀的伙伴，且在群里學(xué)習(xí)借鑒了很多小伙伴的作業(yè)和做法。
（4）作業(yè)反饋這一方面，開始做的不夠好；每天只是完成了作業(yè)并沒有去找班班給反饋，十幾年來一直相信專業(yè)的力量，內(nèi)心里是想找班班點評作業(yè)，但又怕麻煩別人，看到優(yōu)秀伙伴們的主動性和好問好學(xué)的態(tài)度，從而影響了自己，改變了自己的行動力和態(tài)度。
（5）在課程學(xué)習(xí)中，形成了一套適用于自己的方法，也真正的打破了以前對復(fù)盤只能用于工作中的認(rèn)知，復(fù)盤思維是一種萬能工具，不僅用于工作、生活、親子等 方方面面。
（6）自己在復(fù)盤案例中，有些概念的深刻理解還不到位，在整個學(xué)習(xí)過程中也做了兩個復(fù)盤案例，并找班班給進行了點評反饋，使自己對復(fù)盤有了深層次的理解。
（三）全面分析原因
主觀原因
（1）自己在作業(yè)上有點拖延，因為白天工作，總覺得等有整塊時間再多聽幾遍，反復(fù)聽以后再去做作業(yè)效果會更好，所以一般都拖到晚上做作業(yè)，而沒有利用午休時間去做。
（2）怕麻煩班班，怕讓班班覺得自己水平太low，沒有去找班班點評作業(yè)，再者也是因為總是覺得自己比較忙。
（3）有些概念理解不深刻，有自己學(xué)習(xí)過程中努力不夠的原因，如聽的遍數(shù)不夠多，或是筆記沒有去回顧等。
（4）追求完美而拖延了交作業(yè)的時間。
（5）自認(rèn)為時間觀念還是比較強的，在晚上8點前準(zhǔn)時等班班給大家講解、點評和答疑。
客觀原因
（1）達到目標(biāo)的部分，因為自己有了15年的總結(jié)經(jīng)驗（而不是復(fù)盤經(jīng)驗），有了一些小基礎(chǔ)。對復(fù)盤有些興趣。
（2）復(fù)盤思維這套工具以前運用的少，不夠熟練，領(lǐng)悟不夠深刻，所以對有些概念的理解不夠。
（四）設(shè)計行動
（1）停止做
? ?追求完美的做法，先完成再完美。
?（2）優(yōu)化做
（a）繼續(xù)保持和加強學(xué)習(xí)的動力。
（b）進一步做好時間管理。
（c）繼續(xù)向優(yōu)秀的人士學(xué)習(xí)，結(jié)交更多優(yōu)秀正能量的小伙伴。
（3）開始做
（a）在未來的時間內(nèi)反復(fù)并認(rèn)真聽老師的音頻，對某些案例加深理解，加深對一些概念的理解和判斷。
（b）工作中，經(jīng)常復(fù)盤而不是總結(jié)。
（c）把復(fù)盤用到孩子教育方面和個人成長方面。
（d）增加輸出的次數(shù)。
? (e) 用成長型思維來工作學(xué)習(xí)和生活，而不是固定思維去做事。
以下是課程學(xué)習(xí)中簡單的筆記總結(jié)
一. 復(fù)盤的真正意義
復(fù)盤≠簡單的總結(jié)，而是通過復(fù)盤分析事情發(fā)現(xiàn)的原因，產(chǎn)生結(jié)果背后的問題，通過結(jié)果提出改善行動，真正改變我們的生活現(xiàn)狀。凡是不以結(jié)果為目的復(fù)盤都是假復(fù)盤。
二．弄清楚目標(biāo)，有目標(biāo)才有計劃
任何事情都有目標(biāo)（目標(biāo)=方向+標(biāo)準(zhǔn)），知道自己的結(jié)果和真正的目標(biāo)差距在哪里
三.會分析，知其然并知其所以然
找到真正的問題，才會有問題的解決辦法。我們從主觀和客觀去分析問題的原因。
四．通過行動去改善我們的現(xiàn)狀，改變我們的未來。
根據(jù)真正的原因做對應(yīng)的行動計劃，才能看見問題的本質(zhì)從而達到真正的解決問題，三種行動：1.停止做2.優(yōu)化做3.開始做。
感覺收獲很多，想總結(jié)的也很多，后期再把7天的課程消化吸收一下，再進行二次復(fù)盤，在有限的時間和有限的水平內(nèi)暫時寫到這里。
最后
感謝虞姐提供的這個平臺，感謝兩位班班的點評和每晚課程的講解和答疑，感謝！
再次感謝E姐，打破了我以前的思維認(rèn)知，牢記：只有復(fù)盤才能翻盤，復(fù)盤精進，每天聰明一點點！！
2019-08-24
