陜西小靚仔 山楂

木芙蓉尚未脫去粉紅的艷妝,紅瑪瑙已經(jīng)將山楂樹裝點得燦若燈籠。無論是寒氣徹骨還是冷風(fēng)冰霜,你還是著大紅袍來笑看人生——山楂。

陜西山楂,是中國特有的產(chǎn)物。目前,分布在中國大陸的陜西等地,尚未有人工栽培種植,獲取方式就是自行上山采摘,采取大自然的原產(chǎn)果實。

山楂又被稱為山里紅或山里果,可食用植物,仁果類水果,質(zhì)硬,果肉薄,味微酸澀、甘,性微溫。落葉灌木,枝密生。開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣、能防治心血管疾病,山楂是我國特有的藥果兼用樹種。

據(jù)《爾雅》記載:“機(jī)音求,樹如梅,其子大如指頭,赤色如小黍,可食,此即山楂也”山楂果實微酸稍甜,適于鮮食,因果內(nèi)含有紅色素和果膠等物質(zhì),更適于加工成山楂片、山楂糕、糖果、蜜餞、冰糖葫蘆、山楂醬、罐頭、果脯、果丹皮、山楂汁、山楂飲料、山楂酒等。

陜西因為其獨特的地理位置,天然孕育出了成片的山楂樹,每一顆山楂都是來自大自然的饋贈。成熟時紅紅的果子深深地刺激著人們的視覺與味蕾,那是一種天然的味道,酸酸甜甜。

山楂含有大量的維生素C和微量元素,能夠擴(kuò)張血管,降低血壓,降低血糖,能夠改善和促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂,預(yù)防高血脂的發(fā)生,山楂能夠開胃促進(jìn)消化,山楂中所含有的脂肪酶也能夠促進(jìn)脂肪的消化。而且山楂中所含有的黃酮類和維生素c、胡蘿卜等物質(zhì)能夠阻斷并減少自由基的生成,可增強(qiáng)機(jī)體免疫力,延緩衰老,防癌抗癌。

山楂在醫(yī)學(xué)方面也是有所貢獻(xiàn)的。

其一:降壓作用,山楂有擴(kuò)張外周血管并具有持久的降壓作用,尤其對冷血動物的降壓作用持續(xù)時間最長,當(dāng)山楂與決烏湯合用時,降壓作用大大增強(qiáng),并且作用時間也有所延長。

其二:調(diào)血脂作用,山楂總黃酮表現(xiàn)出顯著的調(diào)血脂作用,對高脂血癥所致大鼠血管功能損傷具有明顯的保護(hù)作用,陳志謙用山楂和決烏湯對血脂異常的病人進(jìn)行治療后,差異均有顯著的意義。

其三:消化系統(tǒng)作用,山楂可單味應(yīng)用,亦可與神曲、麥芽、菜菔子等配伍,加強(qiáng)消化積食的功能。其含有維生素C、維生素B、胡蘿卜素及多種有機(jī)酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,所含蛋白酶、脂肪酸、可促進(jìn)肉食分解消化。

其實,山楂功效絕不僅僅只有這三個功能,他還有更多的醫(yī)學(xué)價值,值得我們期探。我國陜西生產(chǎn)山楂,資源豐富,物美價亷,不僅可將山楂開發(fā)成各種保健品,還可提取活性成分,制成制劑用于臨床,有著廣闊的開發(fā)前景。

溫馨小貼士:孕婦忌食山楂以免誘發(fā)流產(chǎn),脾胃虛弱者、血糖過低者以及兒童勿食山楂。另外山楂不能空腹吃,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發(fā)脹滿、泛酸,若在空腹時食用會增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。因此,應(yīng)盡量少吃生的山楂,尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎。醫(yī)生建議,最好將山楂煮熟后再吃。

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