1. 每天鬧鐘一響就立刻起床。反復(fù)賴(lài)床并不會(huì)讓你更有精神，干脆利落起床吧。

2. 疊被子。回家看到整齊的床鋪心情舒暢。

3. 起床后喝一杯水。補(bǔ)充水分的同時(shí)也精神許多。

4. 吃早餐。早餐是一日之魂，一定要吃。

5. 每周給自己訂一束鮮花。十幾二十塊錢(qián)，買(mǎi)一個(gè)星期的好心情，很值。

6. 用棉柔巾洗臉。 干凈又方便，擦完臉還可以順手擦擦桌子，非常實(shí)用了。

7. 用電動(dòng)牙刷。媽媽再也不用擔(dān)心我不愛(ài)刷牙。

8. 使用濕廁紙。誰(shuí)用誰(shuí)知道。

9. 將普通衛(wèi)生巾?yè)Q成棉條或者液體衛(wèi)生巾（針對(duì)女生）。棉條和液體衛(wèi)生巾真是神奇的發(fā)明。

10. 每天洗頭。今天要是不開(kāi)心一點(diǎn)，都對(duì)不起我這剛洗完的頭發(fā)。

11. 買(mǎi)一個(gè)好用的、速干的吹風(fēng)機(jī)。堅(jiān)持每天洗頭的重要助攻。

12. 穿不帶鋼圈的內(nèi)衣（針對(duì)女生）。解放自我。

13. 隨身佩戴一件心水小物。項(xiàng)鏈、戒指、鑰匙鏈、或是錢(qián)包里的一張照片。一定要是自己特別喜歡的那種。

14. 整理手機(jī)相冊(cè)。無(wú)意義的截圖和自拍都刪了吧。

15. 整理電腦桌面。能有效改善上班的心情。

16. 清理通訊錄里已經(jīng)想不起是誰(shuí)的人。記不住的TA，不如刪了TA。

17. 取關(guān)已經(jīng)很久沒(méi)打開(kāi)的公眾號(hào)。時(shí)間有限，真沒(méi)空關(guān)注那么多內(nèi)容。

18. 屏蔽每天用工作內(nèi)容刷屏的人。眼不見(jiàn)為凈，分清工作和生活，更容易快樂(lè)。

19. 少刷微博和朋友圈。要知道，世界上還有很多更有意思的事情。

20. 換最舒服的床單和被罩。每天至少有三分之一的時(shí)間在床上度過(guò)，當(dāng)然要用最好的床品。

21. 定期（大概兩年）換一次枕頭。一個(gè)好枕頭會(huì)讓睡眠質(zhì)量大大提升。

22. 一套真絲睡衣。略貴，但真的很值。

23. 一條又大又軟的浴巾。還是那句話(huà)，越是常用的，越應(yīng)該買(mǎi)最好的。

24. 陽(yáng)光好的時(shí)候曬曬被子。陽(yáng)光的味道勝過(guò)香水。

25. 在床邊鋪一塊地毯。整個(gè)臥室都會(huì)變溫柔。

26. 每周至少做一次掃除。其實(shí)做家務(wù)有助于釋放壓力。

27. 清除冰箱里的冰霜。一個(gè)整潔的冰箱，會(huì)讓里面的食物都看起來(lái)更高級(jí)。

28. 冰箱里多準(zhǔn)備一些保鮮盒。能夠保存更久，而且整整齊齊。

29. 很久沒(méi)吃的水果和蔬菜果斷丟掉。當(dāng)然最好還是早點(diǎn)吃。

30. 擦干凈窗戶(hù)和鏡子。感覺(jué)房子都增值了。

31. 擦亮你的水龍頭。房子增值系列。

32. 賣(mài)掉閑置的電子產(chǎn)品。別總想著備用，你不會(huì)用的，而它們只會(huì)越來(lái)越不值錢(qián)。

33. 如果要買(mǎi)電子產(chǎn)品（比如手機(jī)），請(qǐng)買(mǎi)最新款的。新款當(dāng)然貴，但帶來(lái)的滿(mǎn)足感值那個(gè)價(jià)。

34. 很久沒(méi)換手機(jī)的話(huà)，就換一個(gè)手機(jī)殼。開(kāi)心程度僅次于換手機(jī)。

35. 丟掉破損的手機(jī)數(shù)據(jù)線(xiàn)。數(shù)據(jù)線(xiàn)如果開(kāi)裂就換了吧，別總想著縫縫補(bǔ)補(bǔ)又三年。

36. 周末宅在（干凈的）家里一天。宅家真的挺幸福的！

37. 及時(shí)倒垃圾。不解釋。

38. 抽屜里使用收納盒。柜子同理。

39. 扔掉抽獎(jiǎng)、滿(mǎn)贈(zèng)得來(lái)的廉價(jià)獎(jiǎng)品。它們除了占地方之外別無(wú)他用。

40. 準(zhǔn)備一把趁手的拆快遞的刀。拆快遞應(yīng)該是人生最爽的事情之一了吧。

41. 把過(guò)季的衣服和鞋子洗干凈收好。早收拾早省心。

42. 衣柜里噴一點(diǎn)香水。切記要選個(gè)喜歡的味道。

43. 扔掉兩年都沒(méi)穿過(guò)的衣服和鞋子。承認(rèn)吧，這輩子你都不會(huì)再穿了。

44. 扔掉洗到變形的內(nèi)褲和襪子。對(duì)自己好一點(diǎn)，即使沒(méi)人看見(jiàn)。

45. 扔掉買(mǎi)衣服時(shí)送的購(gòu)物紙袋。反正也不會(huì)再用的。

46. 洗衣服的時(shí)候加一點(diǎn)柔順劑。衣服都變得很溫柔呢。

47. 使用烘干機(jī)。烘干機(jī)是最偉大的發(fā)明之一，不接受反駁。

48. 用洗手液代替香皂。愛(ài)上洗手。

49. 早晚各梳頭五十下。我的發(fā)際線(xiàn)還可以再搶救一下！

50. 徹底空瓶護(hù)膚品/洗發(fā)水/牙膏。空瓶，奪么有成就感的事。

51. 不要因?yàn)榇蛘鄞黉N(xiāo)而買(mǎi)用不到的東西。有朝一日，你會(huì)感謝自己的克制。

52. 在能力范圍內(nèi)買(mǎi)最好的。

53. 每天稱(chēng)體重。最簡(jiǎn)單的減重方法，就是每天堅(jiān)持稱(chēng)體重。親測(cè)有效。

54. 堅(jiān)持吃維生素片。補(bǔ)充維生素不難，難的是堅(jiān)持。連每天堅(jiān)持吃維生素這種事都能做到的人，做什么都會(huì)成功的吧！

55. 吃水果。多吃多吃多吃。

56. 多喝熱水。熱水太好了，贊美熱水。

57. 餐具要買(mǎi)最好看的。做飯和吃飯都更爽了。

58. 及時(shí)刷碗，不要積攢。晚刷不如早刷。

59. 把小金屬勺換成小木勺。跟冷冰冰的金屬勺子不同，一把小木勺會(huì)自帶濾鏡光環(huán)，讓廚房都溫柔許多。

60. 買(mǎi)一個(gè)長(zhǎng)柄海綿杯刷，把杯子徹底刷干凈。杯子干凈透亮，白開(kāi)水都變得賊拉好喝。

61. 擁有一臺(tái)烤箱。提升廚藝的神器。

62. 扔掉積攢的一次性筷子和塑料勺。反正留著也不會(huì)用系列。

63. 一個(gè)好用的音箱。收拾屋子的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)廣播或音樂(lè)，家務(wù)好幫手。

64. 出門(mén)旅行時(shí)給自己寄一張明信片。寄和收的時(shí)候都會(huì)很高興。

65. 買(mǎi)一臺(tái)足夠大的電視機(jī)。電視尺寸與幸福程度成正比。

66. 睡前讀10頁(yè)書(shū)。放下手機(jī)，多看看書(shū)。

67. 點(diǎn)一只香薰。 看著小火苗跳動(dòng)的時(shí)候會(huì)有一種莫名的安心。

68. 天氣好的時(shí)候去公園散步。既健康又能看風(fēng)景，還能學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞。

69. 每天走一萬(wàn)步。我媽和醫(yī)生都這么建議的。

70. 給好朋友打個(gè)電話(huà)。散步的時(shí)候可以順便打電話(huà)了。

71. 周末給自己做頓飯吃。做得好吃就能自信心爆棚，不好吃就當(dāng)省錢(qián)了。

72. 逛超市，推購(gòu)物車(chē)的那種。一邊花錢(qián)一邊覺(jué)得自己真是勤儉持家。

73. 存錢(qián)買(mǎi)一件喜歡了很久的東西。買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的快樂(lè)。

74. 去聽(tīng)愛(ài)豆的演唱會(huì)。每分每秒都幸福的兩個(gè)小時(shí)。

75. 每年至少旅行一次。世界那么大，多出去看看。

76. 沒(méi)有顧忌地大吃一頓。偶爾放縱一次，沒(méi)事的。

77. 去電影院看一場(chǎng)盼了很久的電影。越是喜歡的電影就越應(yīng)該去電影院。

78. 去書(shū)店或者圖書(shū)館坐一下午。平靜又奢侈的時(shí)光。

79. 逛美術(shù)館。試著靜靜欣賞，不拍照的那種。

80. 出門(mén)前噴一點(diǎn)點(diǎn)香水。跟洗頭同理。

81. 跑步。跑之前有兩件事要注意：1.熱身。2.開(kāi)啟微信運(yùn)動(dòng)。

82. 換個(gè)新發(fā)型。發(fā)型對(duì)心情的影響很大！從頭開(kāi)始，換個(gè)心情。

83. 進(jìn)家門(mén)后把換下來(lái)的鞋子擺整齊。一個(gè)整潔的門(mén)口，很有必要！

84. 購(gòu)買(mǎi)化妝品贈(zèng)的各種小樣，趁早用掉。用完小樣的一剎那也會(huì)覺(jué)得很爽。

85. 睡前涂唇膏和護(hù)手霜。比白天涂效果更好，事半功倍。

86. 泡腳。如果有條件可以升級(jí)為泡澡。

87. 鋪?zhàn)啦肌Ｗ尫块g變溫柔系列。

88. 養(yǎng)一盆植物。推薦綠蘿，澆水就能活。

89. 吃一塊巧克力。巧克力是能帶來(lái)快樂(lè)的食物。

90. 吃火鍋。沒(méi)有什么煩惱是吃一頓火鍋解決不了的，如果有，就吃?xún)深D。

91. 跟父母聊聊天。家人最令人安心。

92. 吃一頓媽媽做的飯。平凡的幸福。

93. 送愛(ài)的人一件小禮物。比送自己禮物更高興是怎么回事。

94. 不做月光族。適當(dāng)理財(cái)。

95. 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。出出汗其實(shí)特別爽！

96. 有一個(gè)健康的身體。健康才是最大的幸福。

97. 對(duì)服務(wù)業(yè)人員說(shuō)謝謝。道謝和被謝的都會(huì)感覺(jué)很好。

98. 按時(shí)還信用卡。雖說(shuō)信用卡就是用來(lái)透支的，但按時(shí)還錢(qián)也挺爽的。

99. 擼貓。總有一天我們都會(huì)有貓的！

100. 每年為自己的生活寫(xiě)一篇年終總結(jié)。時(shí)光匆匆匆匆流走，給自己留點(diǎn)回憶。

作者：CSZXXGS

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