先來想一個問題：
制定一個目標，需要滿足哪幾個條件？
我想有兩個是必不可少：具體事情和截止日期，這兩個一定要有吧。甚至很多人在制定目標時告訴你，如果不給目標設置截止日期，肯定實現不了。但問題來了，你設置了截止日期，是不是仍舊實現不了目標？你有想過是什么原因嗎？
當你滿心歡喜的制定了一個健身目標，在白紙上寫到：要在5月31日，體重達到50斤，然后你開始為達到50斤努力，跑步，健身，節食，吃水果等等。但很遺憾，當你5月31日站在體重秤上一秤，發現要么保持原樣，要么就胖了，還有一種情況就是有所減輕，但沒有達到50斤。不管你是保持原樣還是胖了還是減的肉沒有達到預想的，反正就是一句話：目標失敗。這個時候，你就非常不開心，非常沮喪，想著：我都餓了這么多天了，居然不瘦；我每天都這么辛苦鍛煉，留了那么多汗怎么還不瘦，不減了。反正吃與不吃都不會瘦，那還減啥。所以當你沒有達成目標，你會出現兩種情況：第一，你直接放棄所設定的目標；第二，你不愿在付出努力了，最后就不了了之。
這問題到底出在哪里呢？問題就出在截止日期上，你設置的截止日期摧毀了很多的希望和計劃。
你來看一下：“要在5月31日，體重達到50斤。”這個目標看起來沒有問題。事實上，這個截止日期存在的問題是:在設置這個結果前，你不知道將要做什么，你并不知道用某種方法是否有用，簡單來說，這個目標是你用腦子演練出來的還經不起實踐考驗。
如何解決這個問題？很簡單，你要做的就是把截止日期變成“直到實現我所設定的目標”就可以了。如何實現這個過程，只需要注意以下幾點。
第一：設定目標。
這個目標是可以實現且具體的，別設置一個“我要掙很多錢”“我要減肥”這壓根就不是目標，這只是一個蒼白無力的宣傳口號罷了。
第二：行動。
做一切可以實現你目標的事情。就比如你想要減肥健身。那可以是每周徒步三次，每周２次１０００米跑步，目標是這一周減下一斤。
第三：對行動后的效果做監控。
如果你每周徒步三次，每周２次１０００米跑步，這樣的安排確實可以讓你在這一周減下一斤，那么你就可以堅持做下去直到你體重達到５０斤。但通常情況下，你每周徒步三次，每周２次跑步１０００米，并沒有讓你減掉１斤。如果你還在傻傻地堅持，到了５月３１日，你的體重不可能達到５０斤。所以你不能只是行動，還要對你每一次的行動做一個反饋。
不斷的重復第二和第三步，直到你找到了正確的行動方法后，然后再像傻逼一樣堅持。這個時候你就會發現，你單一的一個幻想出來的截止日期轉變成
“直到我實現所設立的目標”了。而實現這個目標的長短在于你什么時候找到合適你的行動方案，如果你在找尋合適方法的時間過程很漫長。那實現目標的時間也同樣會長。但這樣做卻可以保證你不會失敗，唯一失敗的可能就是：你自己主動放棄了。
這三個步驟，用一副圖來表示就是這樣的：
有一個目標后，開始行動，找到方法當小白鼠一樣實驗，實驗成功那就堅持，實驗不成功立馬換。用一個等式來表達：實現目標=行動+方法+堅持。
飛機是一個你非常熟悉的交通工具。但你知道嗎？飛機不是以直線航道飛行到目的地。據了解，當飛機因為受到天候等因素影響，必須經過多次修正才能抵達目的地。實現目標也是一樣道理，遭遇挫敗時，不斷自我檢討改進，最后一定能達到目標。
用上面三個步驟，可以讓你不犯“截止日期綜合征”。當你５月２９日。５月３０日，用體重秤檢驗自己體重時，發現自己這段時間所做的努力都是無用功，這個時候你就會焦慮，你就會出現欲速則不達的情況，你就會想各種各樣的方式，在臨近截止日期時候希望能夠完成，但結果卻讓你很不滿意。
真正的截至日期是來源于你有了正確的行動方案。只有這樣，你實現目標真的只是時間問題了。
