時間一天天過去，不變的是焦慮和懶惰。
最近對自己和娃的態(tài)度嚴(yán)重不好，娃心情看上去也不好。昨天帶她去做餅干，我也不知道怎么了，全程都在指責(zé)她，到后來她干脆不做了，午飯后去廣場玩籃球和羽毛球，她想打羽毛球，但是一直打不好她的自信心一直沒有建立起來，這個怨我太反復(fù)無常了。
我一直差不多將所有精力都放在了孩子上，忽視了自身的成長，尤其是在查出身體問題之后。去年9月份報考了三級心理師，一直復(fù)習(xí)到今年5月份考試，7月份知道考試通過。本打算考研來，又放棄了，打算把所有精力都用來調(diào)理身體，但是沒有給自己定目標(biāo)，更沒做計劃，更缺少自律，生活習(xí)慣還是老樣子，唯一多的就是吃藥了。雖然知道自己身體有自愈能力，但潛意識里，還是把所有希望都寄托在藥上了。每天梳頭、做操沒堅持，艾灸沒做，梳理過去的事情沒做，走班也不能每天堅持。管不住嘴，邁不開腿。總想著明天早上去跑步，結(jié)果一直都沒去。
娃的音樂課自己上了兩次了，聽得很好，不過她練的熱情不高。還要好好抓一抓，這周開始增加練習(xí)的遍數(shù)。
