【日精進打卡第1140天】

牛肉豬肉片加西紅柿炒蛋

姓名:曾于綾 | Eling Chung

【 知~學習 】

?努力、謙虛、感謝、反省、利他、樂觀 ?

用六項精進表達我們的生活方式

【 經典誦讀 】

1/《六項精進》大綱1遍,共2685遍

2/《六項精進》通篇0遍,共41遍

3/《大學》1遍,共2685遍

【 名句分享 】

1/ 耳不聞人之非,目不視人之短。

2/ 不要害怕獨處,孤獨,是給你思考自己的時間。

3/只有一條路不能選擇,那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕,那就是成長的路。

4/ 可以不美麗,可以不可愛,可以不溫柔,但是一定要誠實和善良。

【 閱讀 】無

【 行~做到 】

——付出不亞于任何人的努力

工作站團時勇敢發聲,努力和游客交流;努力背稿。

?——要謙虛、不要驕傲

即使學習過韓文,但也和不懂韓文的姐姐們向前輩討教與學習。

?——要每天反省

知錯就改,永遠是不嫌遲的,自己的錯自己知道,就像自己的飯量自己才知道。偶爾我也習慣不定時詢問身邊的朋友和同事關于自己的優缺點來了解自己。

?——活著,就要感謝

無論什么原因,感恩此時此刻我還活在這個世界上,感恩現在的一切。好好珍惜自己所擁有的現在,因為過了今天,明天將再也回不到此時此刻。

?——積善行、思利他

或許一開始是帶著目的性去做善事,但是做多了會發現被幫助的人都是用感恩的眼神看著自己,那種心情無比快樂,心順了,人就順了;人順了,事情就順了。

——不要有感性的煩惱

一開始接觸現在的工作總覺得和之前的工作性質有出入,要記的東西也很多,所以不斷催眠自己是可以的,什么都不要想努力去做吧,我知道這是一種挑戰,戰勝了成果就是我的。

【 修身 】

1/ 誦讀《六項精進》和 《大學》

2/ 早餐吃兩片pizza

3/ 早上起床空腹喝溫水

4/ 吃三粒青蘋果和幾粒櫻桃

【 齊家 】

1/ 和爸爸媽媽、姑丈姑姑保持聯系

【 建功 】

1/ 打掃工作場地

2/ 做開店準備工作

3/ 接待游客

4/ 點貨

【 積善 】

今日行善1件,累計行善1143件!

1/ 幫忙按電梯

【 省~覺悟 】

? 過度考慮別人的感受,是一種對自己的不認同。總是活在別人眼神里的人,也等于從來不曾存在過。

? 時刻相信明天會更好

? 鼓勵他人也是做善事

? 過于謙虛即為驕傲

? 一直羨慕別人自己卻不去做那件令自己羨慕的事,那就永遠只能停留在原地羨慕他人

早餐吃的面包

【 反省 】

1/ 反省不夠自信

2/ 反省做事不夠細心,時常粗心大意

3/ 反省沒有好好管理自己的情緒,偶爾說話語氣不耐煩

4/ 反省沒有充分善用時間

5/ 反省沒有多喝水

6/ 反省拖稿

7/ 反省做事太沖動

圖片發自簡書App

【 感悟與分享 】

1/ 每天生活中同事給予的肯定、一個鼓勵的掌聲、一個分享的食物、一個微笑、一句問候等都讓我倍感溫暖,原來知足很簡單,簡單就是快樂。

2/ 不想遇到困難就放棄,至少放棄前努力嘗試過了,至少離開那一刻不是因為總是學不會所以放棄,而是學會了才瀟灑地離開。

3/ 每天都要找一個讓自己開心的理由,那是讓日子過下去的動力。

【 感謝 】

1/ 感謝家人的關心

2/ 感謝同事們的關心

3/ 感謝一起去超市的中國姐姐們

? 永遠感恩感謝

? 爺爺奶奶,父母,姑丈姑姑及所有疼愛我的人無時無刻的關愛與慰問

? 我還活著

? 世上所有一切萬物

? 能與雪儀、Jerry、秀蕓、怡靜和漢文相遇于第一期志工團隊及無時無刻的鼓勵

? 每一期研討會的理事會、老師和志工團隊

? 唐德鴻老師、邵麗巖石老師以及玉生老師對志工團隊的付出與栽培

? 寧夫老師、俊德老師、趙凱老師、明理老師以及啟迪老師的教導和分享

? 認識我和走進我生活的每一個人

【 志愿 】

日行一善,直到永遠

【 愿望清單 】

1/ 把韓文學好

? 一件事,一群人,一輩子,一起走!心心相印,燈火相傳!在一 起,飛更遠!?

▎打卡起始于20160627 ▎

▎持續打卡于20190810 ▎

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