你為什么看起來總是不開心？又是一個年輕的生命因?yàn)橐钟綦E落，引起大家再度關(guān)注這個原本大眾不熟悉的話題：抑郁癥。

除了真正的抑郁患者外，沒有人可以了解抑郁帶來的痛苦和絕望。對一切事物都不感興趣，沒有生命活力。對生活感到絕望的深淵內(nèi)的痛苦，沒有經(jīng)歷過的人，真的無法想象那種煉獄般的折磨。

周圍的人每次都會不理解，你明明很好啊！有什么理由抑郁呢？身邊有些朋友每次嘴巴都特別毒，一點(diǎn)起不了安慰的作用。我覺得抑郁有很大的原因是來自于原生家庭——家族遺傳的個人體質(zhì)。家族環(huán)境，也可以說是個人天生的特質(zhì)、體征，就帶著抑郁的因子。也有研究顯示，越是才華橫溢的人，抑郁的可能性越高。有些人的抑郁是來自特定事件的引發(fā)，有些人則是無緣無故的陷入抑郁的情緒中。

抑郁其實(shí)不需要什么誘因，它有時就會一生追隨一個人，至死方休。每個人天生體內(nèi)就有抑郁的種子，只是看將來自己如何去開闊自己的眼界，如何讓自己的生命活的更綻放。

我們所有人的痛苦，有80％以上都是自己內(nèi)在創(chuàng)造出來的。因?yàn)槲覀兂３？吹剑湍阌邢嗤秤龅娜耍思冶瘋纯噙^后，很快就能夠走出來，積極樂觀健康地繼續(xù)生活。沉浸在痛苦里面一直不出來的人，大部分都是因?yàn)樽约核枷氩豢细淖儯幸u既有的情緒模式不想放下，久而久之，抑郁就來了……

最好的治療就是生理心理的雙管齊下，最重要的來自于心靈，只要走出內(nèi)心那個黑暗的世界就可以漸漸感受到生命里陽光的美好。只要有意愿，每個人都可以走出抑郁的陰霾，重迎生命中久違的陽光！

林彩:一個熱愛生活，用生命感染生命綻放的精致女人！