自從手機微信有了步數統計、排名后,每天總想多走幾步。因為被人點贊的感覺還是不錯的。
晚飯后,與家人邊走邊聊天,多么愜意。
散步,還有讓大腦呼吸的功能,為了堅持日更,多發現身邊的點滴也蠻好的。
散步,讓放松的心情,方便與孩子交流,多多的溝通,減少不必要的爭吵。
散步,當然還健身,減肥,著也是我們走步的目的之一。
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