本文為白教主在鳥哥學院分享整理

我今天分享的主題是《普通人如何從零變身文案高手》主要分為2部分，第一部分是：4個方法幫你持續寫作，第二個部分是寫作沒有素材怎么辦。

有人說21天可以養成一個習慣，是不是這樣呢？答案是不完全是。因為習慣也是有區別的。

根據養成不同習慣的難度，培養一個新習慣需要的時間也是不一樣的。習慣可以分為以下三種：行為習慣，身體習慣，思考習慣。

行為習慣養成需要時間最短，1個月,比如：閱讀，寫日記，記賬等。

身體習慣養成需要三個月，比如：減肥，運動，戒煙等。

思考習慣養成需要6個月，比如：創新能力，積極思維方式等。

很多人說1個月瘦掉20斤，2個月成為一個積極向上的人，都是不現實的。寫作屬于行為習慣，我們可以30天養成，所以這也是為什么我把活動設置為30天。

一、持續寫作的幾個方法

1.清晨寫作法。

這個方法是我在《成為作家》里面看到的。

比你習慣的時間早起半小時或1小時，盡可能地早起不要說話，不要看手機，不要抓起你前一天晚上放在身旁的書來讀——立即開始寫作。想到什么寫什么：昨夜的夢，如果你還能記得的話，前天的活動，真是的或虛構的談話；對意識的檢查。將清晨的儀式快遞而不加評判地寫下來。

這種寫作其實是在半睡半醒和徹底清醒之間，鍛煉之間進行純粹的寫作。第二天早上重新開始，不要重讀你已經寫下來的東西，過一段時間再去修改。

2.一次只做一件事。

很多人下定決心要減肥，于是規定自己每天要控制飲食，還要運動半小時，這還不夠，還要每天記錄飲食情況。你能養成習慣才怪呢？這就是最高發的失敗案例。你要么這個月就只控制飲食，每天攝入1500大卡，要么就只記錄飲食情況，否則堅持的事情太多，人辛苦不說，還很容易放棄。

寫作也是，剛一開始養成習慣的時候，不要要求自己每天看完半小時書，還要每天寫最少1000字。如果只是培養寫作習慣，那就只是寫作，不要對閱讀做硬性規定，每天寫作1000字，或者我今天只寫20分鐘的時間，就是這么簡單的一件事。很多人問我是不是要每天規定寫作內容，我想說，能寫完30天，每天500字已經很厲害啦。

3.簡單記錄每天是否寫作，字數，和內容。

很多人人提到記錄，就會想到那些繁瑣的事情，但是，記錄在培養習慣的過程中，卻發揮著巨大的作用。

記錄能夠讓我們客觀地掌握事實。在練習寫作的過程中，要記錄下來自己每天完成情況，字數，和文章類型，這樣在數據分析的時候，可以迅速發現自己寫作中問題，以及遇見哪些類型的文章寫得字數比較少，進而發現問題，改正問題。

4.不要太在意寫作的質量，而去在意寫作的一個持續過程。

很多人遲遲難以下筆寫作的重要原因，就是覺得自己寫不出好的文章，或者自己的文章寫的很糟糕。因為太過于在意結果，反倒連開始寫作都成了困難。

比如，想要寫出一篇10萬+的文章，結果剛開始寫作2個星期后，投稿持續被拒絕，于是，人會對這樣的結果感到焦慮，因為太在意結果而放棄。別說寫出一篇質量好的文章，連寫作都放棄了。

在剛開始寫作的時候，培養一個寫作的習慣，比寫作的質量更重要。不要太追去完美主義，也不要把時間花在自己思考我要不要寫作，而是直接去寫作。我希望在30天結束的時候，我們全部都能夠完成30天寫作，一個都不少。

這個就是我今天講的第一部分，關于如何使用正確地方法寫30天。

二、寫作沒有素材怎么辦

這個問題是我在收集了30份調查問卷之后，收到反饋最多的一個問題。所以，今天我們就來分享寫作沒有素材怎么辦。

1.在寫作之前，你首先要明白一點什么是寫作？你要寫什么？

這一點也是frank老師之前講到的，他說寫作分為3種類型，一種是日記，一種是文章，一種是文案。請問你寫的是什么？我們大家可以思考一下，自己平時寫的都是什么。那么這三種的區別是什么呢，我有一個很簡單粗暴的分法。

日記，日記是最好寫的，也是寫給自己看的，沒有人愿意付費給你，除非你真的很厲害，像柳比歇夫，他去世之后，他的日記都被人收藏出書，大家可以去看看《奇特的一生》。

還有一種是文章，是寫給熟人和朋友看的，比如我們現在在微信公眾號看到的文章，有可能有人愿意付費。

另外一種就是文案，文案就是寫給陌生人看的，一定有人愿意付費的。比如我前段時間接的一個1000塊錢的文案，比如我前兩天接的發微博的文案，一條微博140字50塊錢，所以，你也可以寫文案讓你的文字值錢。

大家可以看下這張我寫的1000塊錢的文案，這句標語是絲芙蘭，釋放你由內而外的美。靈感是怎么來的呢？是我走在上海虹口足球場3號線換8號線的時候，看到華為手機的標語真正的有型是內外都行。于是我靈感突發，真正的美，是內外都美。絲芙蘭，你的美麗首選。客戶說太長了，后來改了幾次改成了絲芙蘭，釋放你由內而外的美。

所以，大家在每次開始動筆前，一定要了解自己想要寫的是什么類型。

2.下面我們來看看寫作可以寫哪些事情？

我的寫作來源呢？主要是我的生活和閱讀。生活呢，就是寫柴米油鹽醬醋茶和我的喜怒哀樂，因為生活有限，深度有限，所以我的寫作深度主要來源于我的閱讀，要多讀經典書籍。上次參加簡書活動的時候，楊小米也說多讀經典書籍，比如王小波，張愛玲，心理學可以看看武志紅等等。

我5月份讀了7本書，我以為我已經讀的很不錯了，然后我刷朋友圈，看到簡書大神彭小六的5月份讀書清單，然后一臉懵逼。他經常提著個大箱子從蘇州做高鐵到上海參加活動，一個月還讀了這么多書，簡直慚愧。

3.下面我們來聊聊，生活中那么多事，哪些是我們可以寫的？

第一種，也是最重要的。在剛開始寫作的時候，你的文章能夠帶給別人什么價值？

上個月羅振宇在獵豹移動推出的“頭牌”發布會上對未來的趨勢發表了自己的感想。他說內容創業的最大詛咒是：你消耗的是用戶時間。而這是世界上真正剛性的東西。 每個人每天只有24個小時。

別人憑什么花時間去關注你的內容？如果同樣是花時間，別人為什么不去看更有收獲的東西呢？

你可以提供給讀者干貨價值，哪怕是一個記憶單詞的技巧，第二你可以替讀者發聲，比如咪蒙，她就是為讀者發聲的典型代表。你還可以替讀者發聲，如果一篇文章能偶引發讀者的思考，進而對讀者產生影響，那就是一篇有價值的文章。

第二你要去寫能夠觸動你的事情。什么是能觸動你的事情？就是能夠引起你情緒強烈變化的事情，讓你面紅耳赤的事情。比如讓你感動的，憤怒的，傷心的事情，并且去思考這些事情能夠有什么價值，是不是可以和別人分享，分享后對別人有沒有用？

第三個，你可以寫自己擅長的事情，比如我們群里有人擅長跑馬拉松，一年跑5 6個馬拉松，簡直是馬拉松大神，他就可以分享如何跑馬拉松，跑馬拉松的感受等等，這就是個人品牌。其實寫作說到底就是一個分享的過程，你要把你的人生經驗，把你寶貴的人生財富都拿出來跟大家分享，如果要一直寫作，你給自己的定位一定是一個學習者，還要是一個分享者。

第四個，如果你實在不知道寫什么，你可以追熱點，寫書評，寫影評

4.如何收集素材？

然后有的會員就會問我了，老師你講的要寫的這些素材都很好啊，可是這些素材怎么收集啊？

1.認真觀察，多思考。

在生活中養成精密觀察和仔細認識的習慣。在寫作中常常需要敘述和描寫事物，這些都要靠我們平時精密觀察和對事物仔細的認識。所以，養成精密觀察和仔細思考的習慣很有必要。推薦一個小技巧，每天抽15分鐘的時間，睜大眼睛去觀察這個世界，看看地鐵上的椅子是墨綠色的，還是淺綠色的，站在你旁白打電話的那個老男人是生氣的，還是喜悅的，去感受你身邊人的情緒。

2.隨時記錄靈感。

靈感是很難得，一個人每天會冒出來很多個念頭，一定要隨時記錄下來，不管是用筆記下來，還是用手機記下來。

我每周利用碎片化時間在手機上瀏覽朋友圈、瀏覽微信公眾號的時候，看到好的圖片，我都會截圖保存下來，然后每周周末的時候，我會抽時間整理照片，我圖片和文字分開，文字又分門別類地放進自己的對應文件夾，比如職場，勵志，兩性，等等。

3.定期讀書記筆記，這是最笨的方法。

想要輸出多少，就要輸入多少，最好的方法就是讀書，深度閱讀。在讀書中記錄下來有用的句子，金句，記錄下來有趣的故事，可以作為日后的素材，記錄下來觸動你的話，可以在以后寫文章用，你要記住能觸動你的就一定能觸動別人。