殘酷真相：90%的人，死于自殺式折騰

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小時候我肺不好，醫生囑咐，不能跑步。所以我最熱愛的運動是騎自行車。

這個愛好，一直持續到上高中。

那時候，我每個周騎行，穿過兩個鎮子去上學。

這個距離有多遠呢？

有一回，我沒帶雨衣，半路來了一片云，把我淋了個透徹。我想：“這下回家要挨罵了！”

結果，等我一路騎行到家，我的頭發、衣服竟然早就晾干，沒有人發現我淋過雨。

我愛好騎自行車，但依然不擅長跑步，跑不了兩步就氣喘吁吁，胸口痛到要死。

直到后來某天，我跑著追一輛車，突發奇想：“如果我能像騎自行車一樣呼吸，是不是就沒那么累呢？”

于是我調整節奏，深吸一口氣，再緩慢地吐出來。

跑了好遠一段路，我追上了那輛車，坐進去，驚訝地發現自己一點也不累。

原來，騎了這么多年自行車，我早已練成跑步健將，只是自己一點也不知道。

對跑步的恐懼，讓我每次在跑步的時候，都忍不住大口喘氣，肺部嚴重超出負荷。

真正讓我累到胸口痛的，不是跑步，而是跑步時的慌亂。

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前兩天，我看到一則新聞：

一支水上救援隊，發現一具漂浮的“女尸”。

他們把“女尸”打撈上來，“女尸”竟然睜開眼睛，對他們說謝謝。

原來，這是一個不小心落水的女孩。

女孩不會游泳，周圍又沒什么人，所以她選擇一動不動地飄在水面上，等待救援。

她漂了整整兩天，終于獲救。

看完新聞，我驚呆了，問身邊擅長水性的朋友：“是不是每個人都能漂在水面上？”

“差不多吧，90%的人能夠做到。”他說。

“具體要怎么做呢？”——我不會游泳，所以對這個問題特別感興趣。

朋友告訴我：“你只要在落水之后憋住一口氣，保持四肢伸展不動，身體就會慢慢漂浮起來，之后每隔一段時間，快速換氣就可以了。”

聽起來好像不難。

我問：“既然如此，為什么每年還有那么多人被淹死？”

朋友說：“因為本能。”

大部分不會游泳的落水者，都會因為本能而陷入慌亂，四肢撲騰，大聲呼救，最后耗盡力氣死亡。

能像新聞里那個女孩一樣保持鎮定的人，少之又少。

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我的一個朋友，前幾年離婚。

她老公戶籍在一個宗親式的小鄉鎮，依據被告所在地原則，她只能在那里起訴開庭。

第一次起訴，被判不允許離婚。

時隔半年，再次起訴。

離婚官司打了一年，終于離了。

不知道是因為宗親之間的相互偏袒，還是別的原因，總之，她尚在哺乳期的孩子，竟然被判給了男方。

這樣的事情，擱任何一個還在哺乳期的母親身上，都要發瘋。

朋友個性很強，做事執著，所以大家都以為，她下一步會像秋菊打官司一樣，一層層上訴。

然而她沒有。

因為打了一年離婚官司的她，沒有穩定的工作，情緒焦慮，睡眠也很差，頭發一把一把地掉。

她是學醫的，知道自己得了產后抑郁，她還知道，再糾結抑郁下去，接下來還可能得癌。

這樣的情況，就算把孩子要過來，她也沒辦法撫養。

她說：“我就像一個不小心踩進泥塘的人，越掙扎就陷得越深，不如先安靜下來，等泥塘凝固一點，再往外爬。”

與其讓孩子在成年之后，回憶一個悲慘的媽媽，不如先保存自己，再尋找機會。

幾年之后，她依然沒有大富大貴，牛氣哄哄地把孩子搶過來，但當她站在孩子面前的時候，孩子很高興自己有一個活得漂漂亮亮的媽媽。

這是我聽過最勵志的故事，讓人想哭。

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楊絳和張愛玲，都是民國時候有名的才女。

楊絳博聞強識，張愛玲才氣逼人，這樣的兩個人，孰高孰低，很難判斷。

但有一點，楊絳完勝張愛玲。——楊絳通透淡泊，她熬過了可怕的浩劫，比輕狂熱烈愛折騰的張愛玲，多活了40年。

所以在2010年，張愛玲去世15年后，楊絳依然可以寫信，點評張愛玲：

“我覺得你們都過高看待張愛玲了，我對她有偏見，我的外甥女和張同是圣瑪利女校學生，我的外甥女說張愛玲死要出風頭，故意奇裝異服，想吸引人，但她相貌很難看……”

任憑張愛玲多么伶牙俐齒，卻再也沒有機會反駁。

每當想到這個故事，我就想到歷史上的司馬懿。

論智謀，司馬懿不如諸葛亮，但他活得比諸葛亮長。

不僅活得比諸葛亮長，他還比曹操，比曹丕，比曹叡，活得都要長。

司馬懿自稱無才無德，像一只泥塘里的烏龜，以不動應萬動，熬死了諸葛亮，和曹氏三代帝王。

從此，司馬家族漸漸壯大，成為最后的贏家。

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很多人說：“不要和爛事糾纏。”

然而經歷過的人都知道，大部分想讓你糾纏下去的，根本不是爛事，而是非常重要的事。

大部分讓你情緒崩潰的，也不是爛事，而是關乎正義，關乎名譽，關乎生死存亡。

很多時候，你就像一腳踩進泥塘里，或者像一個不會游泳的人掉進水里。

所有的委屈和不公平，都無孔不入，令人窒息。

可是啊，你要知道，成年人的世界，不講對錯，只看結果。

當你大聲爭論對錯的時候，和一個落水的人做無意義的呼救，沒什么區別。

你很可能只是會多嗆幾口水。

所以，除了學會“不和爛事糾纏”，你還要學會，不和一切消耗你的事情糾纏。

在最委屈，最疲憊，最無奈的時候，做個深呼吸，保持鎮定，保存體力。

學著用躺尸的姿態，熬過最艱苦的日子。

這可能會讓你看起來沒心沒肺，但也是能讓你笑到最后的唯一辦法。

真的，落水的人那么多，卻很少有人知道：

淹死一個人的，并不是水，而是你在水中自殺式的驚慌失措。

文\擺渡人