感覺，思想，體驗，語言都是最重要的交流手段，但是呢，語言僅僅是語調，是代表感覺，和思考，體驗的噪音。它們只是符號，印記，標志。它們不是真理，不是真正的事物。

最高的思想，最清楚的語言，最重要的感覺，都來自于我，我的信息將以一百種形式，一千個時刻，在一百萬年間到來，如果你正在傾聽。

前些天看了一個TED的視頻，溝通是為了什么？大部分人溝通是為了回應，得到你想要的回應而拼命說話，為什么要找回應呢，因為要刷存在感呀，誰不想有存在感呢？可是大家為什么喜歡存在感呢？我又不是太陽，大家為什么都要圍繞著我轉呀。因為，我想讓這個世界知道我的存在呀，是啊，我們要想盡一切辦法證明自己的存在呀，不然活著有什么意思呢，活著就是為了存在呀，就連宇宙也是為了存在的。存在才是合理的，想要合理，就要存在。

有了這樣的存在感真的很開心啊，但是為什么也總是痛苦呢？如果ta沒有回應我，我會非常生氣。如果大家沒有圍繞我轉，我會非常苦惱。如果這個世界的我對于世界來說不那么重要，我會覺得活著真無聊。

原來是這樣啊，因為我們要證明存在，所以必須刷存在感，如果我們刷不了存在感，就證明不了自己存在，所以就會痛苦。

但是好奇怪，這樣的存在是存在么，這個存在怎么感覺如此脆弱呢，這么弱不禁風呢，我存在于這個世界上這件事情，不是應該是非常堅定的事實么？

因為外界不穩定呀，外界總是在變化，這個時刻，ta回應我，我很開心，那個時候ta不回應我，我很傷心。外界太不穩定了，導致我總是悲悲喜喜。誒？這個世界本來就是不穩定的呀，因為這個世界是由很多個世界構成的呀，如果每一個人都是一個世界的話，那將有無數個世界與你溝通，而你只有一個世界，只有一種穩定。所以悲悲喜喜很正常啊。

那你到底想說什么啊？

我想說，如果你想靠外界的存在感來滿足自己的欲望，那就必須要承受外界的不回應而給你的痛苦。對，這是必須的。

有沒有一個更好的辦法呢？

有，不要依靠外界！

什么鬼？到底是什么？

你若依靠外界的力量越多，你將會越不穩定，我指的是情緒，也是身心。

那我依靠誰？

依靠自己。

回到正題，

溝通是為了傾聽，而不是為了回應！

傾聽不是聽，而是使用自己的心！