心理學(xué)家榮格的理論認為：我們生活在兩個世界，一個是外部世界，一個是內(nèi)部世界。
外部世界是由我們身邊的人事物和環(huán)境所組成的，內(nèi)部世界是由我們的情感、思考、意志、經(jīng)驗組成的。
簡單說，外向是指從外部世界獲取能量，內(nèi)向是指從內(nèi)部世界獲取能量。
外向的人喜歡將注意力和精力投注在外部世界，見不同的人、去不同的地方、與陌生人交往，這使他們充滿能量。
而內(nèi)向的人，更傾向于宅在家里獨立思考，看書，獨自聽音樂，看電影，較為關(guān)注自我的內(nèi)部狀況，如：內(nèi)心情感、思想。
內(nèi)向的人外出得比較少，如果真的要外出約人也必須是非常熟悉非常親密的人。
所以在現(xiàn)實生活中會存在這樣的誤解：
在外向的人眼里，內(nèi)向的人可能被貼上了這樣的標(biāo)簽：高冷、傲嬌、孤僻、悶騷
在內(nèi)向的人眼里，外向的人可能被貼上了這樣的標(biāo)簽：八卦、膚淺、吵鬧、張揚
我認識一個朋友，私底下話很多，平常可以聊個不停，但是很奇怪，當(dāng)我們一起參加一些社交場合，例如演講、聚會的時候，會發(fā)現(xiàn)他好像有點放不開的感覺。
這位朋友并不是話少的人，但出席社交場合總是讓他變得很不自然。
你說，為什么平常私底下聊得很開心的人，到了社交場合，卻好像變得不太說話了？
其實，就如同剛剛說的，內(nèi)向者跟外向者的差異在于：獲得能量方式的不同。
外向者透過“與人交流”獲得能量，內(nèi)向者靠“獨處”獲得能量。
你沒聽錯，有些人確實是當(dāng)自己在獨處的時候，反而會獲得能量。
如果你很納悶為什么有時候你的一些朋友出席社交場合，卻早早想回家，其實這只是因為社交場合的活動正在消耗內(nèi)向者的能量。
所以如果你是外向者，你在社交場合能夠持續(xù)獲得能量，但對內(nèi)向者來說，卻是正在持續(xù)消耗能量。
那么你們呢？你們是內(nèi)向？還是外向？
