睡前嘀咕

每次和女神聊天都是一件讓人激動振奮開心許久的事情。

今晚是第一次微信聊天(開心臉)。

前側腹股溝外展,外側腹股溝拉長,后彎。

髂前后棘兩個點+骶骨尾骨想象成T字區同時內收。

是女神的囑咐。也是猴子尾巴未來半年的用功之道。惶恐接旨,暗暗叮囑自己,不要做得太差。

對于身體,我向來是心比天高,想成Rebecca、或者晶瑩那樣的神級存在。卻也坦然接受目前“健康比紙薄”的現實——形態層面:破腿、破腰、破猴尾巴、破烏龜背,破肩;器官層面:心肺火旺、脾胃濕寒、肝腎兩虛。

曾調笑自己簡直是“身殘志堅”,但有那么遠大的目標,和女神這么堅實的后盾,余下的,似乎只是一顆平和的心和一份持久的練習而已——這兩點,說起來簡單,但我和這兩點之間,差著一個女神的距離。

女神Leah

女神如今五十歲半,若不是有圖有真相,沒人相信五十歲還能有這么美的腿、飽滿的腹肋。我跟女神說,給我二十五年,追平現在的你。

我很認真,任何一種偉大的運動背后,都有一套完整的宇宙觀,比如中國的太極、比如印度的瑜伽。或許一個舞蹈、體操運動員可以輕易做到圖中的體式,甚至更難的舞王式、龜式。但背后的阿育吠陀式的思維,卻非三下五除二就能擺出來的。

女神說:猴子你聰明,不用二十五年那么久。

但聰明的猴子常常會掰包谷丟西瓜,忘記啥叫安守啥叫堅持。二十五年,談何容易呀~且自勉之。

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