8-22星期一8:19地鐵八號線

今早休息，周一休息。周六跑的很好，十公里有五公里是快跑，和老公一起，在回龍觀東大街地鐵口的路上，還沒通車，跑步剛剛好。

周末過得很滋潤。周六晨練回來，在家做飯，燉了牛肉蒸了瞎，在京東買的啤酒牛奶蘇打水都到了。吃完飯打掃衛生，然后加班弄東西，晚飯后看看《千與千尋》，然后早早的睡了。周日早起我一個人出去鍛煉，沒跑起來，快走了四公里，拉伸倒是挺到位的。回來時阿秀還沒起床。早飯后我們去了永輝超市，去轉轉，回來沒一會兒，他出門去頂呱呱談事，我中午休息一會兒也出門了，去參加一個用戶體驗的線下活動，晚上在簋街吃小龍蝦，太辣，除了辣就是咸，胡大飯店，說是很有名，好多人排隊，我們確實決定好再也不吃了。

周一，又是一周了。好好工作，爭取順利轉正，在這個公司待上一年多。然后考慮孩子的事。剛剛在公交上，看見天豐利有瑜伽的廣告牌，等我轉正了就去報那個瑜伽。等冬天霧霾來了不能晨跑，就去練瑜伽，然后再給自己買個料理機，早上起來做半個小時瑜伽，喝上一杯自制精力湯。就是說，冬天了作息時間也要保持，六點前起床要堅持住。

8-23星期二8:41地鐵八號線

五公里，跑走各半，出門上班有些遲，明早還得動作再快一點。至于跑的量，這樣就剛剛好，保持下去，再堅持七八周。

8-24星期三8:40地鐵八號線

五公里，走跑各半。今天出門還是遲了，但是不想再匆忙，每天下班都很晚，九點十分之前到公司就挺好的，干嘛非要九點之前，搞的自己好慌張，目前的這個節奏就挺好的。

這周工作逐漸趨于平穩了，內容量、節奏感和心情上都越來越好了。保持下去。

8-25星期四8:36地鐵八號線

今早狀態超級不好，起來就覺得頭重腳輕，掙扎著猶豫著還是磨磨蹭蹭出去了，出去走了一公里多還是不行，回來躺著了，抱上暖寶寶，半夢半醒的，到七點半。到現在感覺稍好些了。像是中暑的樣子，但是今天涼爽的很，昨天晚上也沒怎么熱，不應該是中暑，不知道是怎么回事兒。

我把起床的鬧鐘調成了周二周三周五周六了，一周四次，周一周四休息，周日去游泳。這樣一周休息兩天，人也放松些。

秋天來了真是好，從八月下旬就開始涼快，整個九月十月有兩個月的好日子呢。等十一放假回來，工作轉正后，就報個瑜伽班，整個冬天早起在屋里練瑜伽，棒棒噠。

8-26星期五8:21地鐵八號線

今早又沒起，有意識的給自己放假，這種情況是不是習慣培養過程中的又一個瓶頸期呢。還好明天是周六，可以不慌不忙的跑個十公里，把這兩天懶掉的補回來。后天去游泳，晚上下班得想著帶工牌回來。

周五了，期待周末，明天放假，阿秀回娘家，我上午跑步，下午去參加pmcaff的線下活動，周日去游泳，在家收拾屋子，然后宅在家里，美好的周末。

昨晚，我們把床挪了方向，把床底下的臟東西清理了一下，臥室里顯得寬敞多了。原來床是東西向擺的，阿秀老說不舒服，說了好幾次要挪成南北向的。我們折騰到十點半才挪騰完。挪完了又簡單收拾一下，洗澡睡覺時都十一點半了，這也是我早上不起來的一個原因吧，睡的有點兒晚。還有就是，堅持了這么久，知道自己不會輕易放棄，就不用刻意為堅持而堅持，可以適當的以我調整。

8-27星期六12:11地鐵八號線

坐地鐵，去望京那邊參加活動。關于數據分析的交流講座。

早上又沒起來，沒出去跑步，本打算在屋子里做做keep彌補，結果卻是懶在家里一上午，攤著看手機。餓的不行就煮了掛面吃。我這是怎么了？為什么又恢復到跑步前的懶散狀態了呢？晚上參加活動回來，一定要去跑步，要做運動，明天必須去游泳，不能再這么頹廢下去了。不能！

還有考研，必須啟動，學英語背單詞，看呂老師推薦的書。