在2018年元月一號新年起始的日子認認真真列計劃，自懂事來還是第一次；）。

人生即將奔四，很多事情需要量力而為。

第一象限——重要而緊急

一 認真活在當下的意識。過去既定無法改變，未來動態走勢取決當下。當下開心／努力／積極／輕松／激情／平和／悲傷等均是自己選擇，并承擔后果；

二? 零碎時間的價值認識。企業早九晚六上班制和孩子身邊教育已經決定少有大段的時間集中學習，要想改變成長就必須有挖掘零碎時間并充分利用其價值。

第二象限——重要而不緊急

一 健康管理，任重道遠。2018年執行詳盡的康復計劃是我的重點之一。1.盡可能保證一日三餐，尤其早餐（白水蛋最為方便+水果），辛辣食物在健康狀態良好偶爾食之。2.每日30-40分鐘健身，分2-3次執行完也占用不了多少時間（早上起床熱身15分鐘，上班休息時間15分鐘，關鍵是有沒有在思想上重視。3.堅持規律性瑜伽學習，一周1-2課，目前只能算簡單入門級別，18年再提高1個層次；4.每天敲膽經肝經5-10分鐘。5.確保到多數時間23點能上床睡覺，如有特殊情況盡量不超過24點。

二 親子成長，上下而求索。1.幫助孩子養成好的自主的生活／學習習慣，目標上大班前能夠初步獨立；2.激發孩子英語學習的興趣，鼓勵多講多聽英文，培養語感為主；3.興趣特征，繼續水墨畫／跆拳道／電子琴學習；3.基礎教育，識字累積約800字／簡單的數學加減法／簡單的英語聽讀，為上小學打基礎。

三 自我成長 ，見縫插針。1.通過中級經濟師職稱考試；2.一年閱讀至少12本書，底線一月一本；3.對于英語確實很無奈，學了近20年，真正的四級水平都打不到，還沒想好要不要繼續撿起來，沒體會到英語的樂趣。

第三象限——不重要緊急

一 凡事留有余地，事先籌謀以應對緊急之事。預留親人生病應急之用的的備用金（2-3萬）／預留一定靈活度的教育基金1-2萬；預留突發事件備用金2萬

第四象限——不重要不緊急

一 日常的娛樂休閑聚餐自我放松

二 一年至少一次的旅行計劃