年輕-》變成社會人-》想獲得自由而不得-》重新獲得自由-》獲得自由的方法

20歲出頭，可謂壯志凌云，無拘無束，無“惡”不做！找一份配得上我的工作，與志同道合者并肩作戰(zhàn)，與心上人進行一場浪漫的邂逅，最終走上人生巔峰！總之，年輕，就有夢想的權(quán)力。

但是，幾乎所有擁有夢想的年輕人，仿佛一夜之間，都變成了“牢騷滿腹又循規(guī)蹈矩”的“社會人”。你一再告誡自己，我不要成為這樣的人。然而，你仿佛被那個詛咒形成的黑洞緩慢而有力的吸入。

任何人都在心底祈禱，“自由的活出真我”，然而“不希望”的力量在黑洞面前毫無勝算。30歲左右，渴望自由的心情尤為強烈，再不瘋狂就老了！

可是，一旦開始工作，娶妻生子，還房貨，找幼兒園，就會慢慢陷入“社會人”的生活。

為何？人的精力終究有限，生理極限是自然法則，無法違背。想要獲得，就要舍得，有“舍”才有“得”。

30歲，要學會“舍掉”，通過削減冗余而回歸真正的自我。舍掉越多，關(guān)注力就越強，真正的能力才可以得到發(fā)揮。30歲，正值諸多誘惑、煩惱，交錯糾葛，舍掉外物，才不會丟失自我。

受斷舍離的思潮影響，宣揚極簡生活的書籍越來越多。《極簡術(shù)》就是其一，我們來看看書中是如何通過“舍棄”來“獲得”的。

物與金錢：舍掉視野中的雜物，摒除可能影響我們的雜念。舍得儲存的習慣，給心靈可以延伸的空間。舍掉沖動型購物，充分利用最有價值的東西。舍掉附屬品，因為粉飾越多，就越容易產(chǎn)生“渾濁”。舍掉“提高生活質(zhì)量的想法”，這樣才不會有太多的患得患失。

工作方式：舍得自己不擅長的工作，這樣做就可以贏得更多的“自我時間”，反而可以通過高效率的工作而做出獨創(chuàng)性的成果。舍掉一心多用，最重要的既不是明天的事也不是后天的事，而是眼下這個瞬間。舍掉To Do清單，To Do清單不重要，重要的是那些想做的事。舍掉依賴，舍掉指責，舍掉拖延，舍掉什么都可以做的全能感。

修身養(yǎng)性：舍掉熬夜，睡眠并非“今天”的結(jié)束，而是“明天”的開始。舍掉吃飽，吃太飽只會病魔纏身。舍掉他人的影子，在沒有雜物和雜念的自然中修復(fù)支離破碎的心靈。舍掉口業(yè)，當煩躁難以平息，就邁步行走。舍掉所謂骨氣，讓心境得到歇息。舍掉為學習而學習，找到目標，有的放矢。舍掉噪音，用冥想放空自己。

人際關(guān)系：舍掉人脈，落灰的名片只是“認識很多人”的自我安慰。舍掉黃金周，渴望享受休閑度假的那份感動和你所花費的時間、堵車、排隊等痛苦折磨相比，其反差是不是太大了？舍掉總要顧及他人的想法，勇敢的裸露自己的心聲。舍掉渺小的叛逆心，禮節(jié)、禮數(shù)就是站在對方的立場、體諒對方的一種行為。舍掉每天確認電郵的強迫癥，真正重要的事情就在你眼前。舍掉競爭 心，我們的不懈追求并不是為了勝利之爭，而是為了最佳狀態(tài)的自己。舍掉對不起這塊擋箭牌，因為對不起隱藏著“無意識”的說辭。舍掉無謂的客套，只要你是認真負責的，就大聲說出來。

生活方式：舍掉沒有就會不安的感覺，與其拿在手里才放心不如兩手空空去品味自由。舍掉什么都放不下的做法，傾聽自己內(nèi)心的呼喚。舍掉總是在線的習慣，遠離手機，給自己專注工作的時間。舍掉毫無意義的后退，給自己留一條路。舍掉過分的欲望，心急吃不了熱豆腐。舍掉所謂的成功經(jīng)驗，保持空杯心態(tài)。