在這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代，閱讀是最方便?？焖傥罩R(shí)的方法之一，同時(shí)也是增進(jìn)，大腦思考能力的最佳方式，書本是精神的糧食閱讀會(huì)讓我們?cè)黾觾?nèi)在知識(shí)及文化修養(yǎng)。

現(xiàn)在生活忙碌，凡事都要求快而有效。如果我們能快速提高我們的閱讀速度，我們就會(huì)有充足的時(shí)間和機(jī)會(huì)，培養(yǎng)更多的專長(zhǎng)，還能擁有更充裕的時(shí)間參與家庭活動(dòng)。加速思考速度提高效率，還可以提升我們的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。如果是學(xué)生的話還可以提高理解力。加快學(xué)習(xí)的速度，懂得抓住重點(diǎn)，增強(qiáng)記憶力。書還能增加我們的生活情趣掌握世界的信息。如果我們看的書越多，閱讀的速度肯定會(huì)越來越快。

現(xiàn)在的我們看書，總覺得很慢，感覺很累，不能專心，看書的時(shí)候腦袋一片空白，讀到一半就不想讀下去了，而且很容易犯困走神。

是因?yàn)槲覀冇胁涣嫉拈喿x習(xí)慣。從上幼兒園開始老師教我們的都是一個(gè)字，一個(gè)字的大聲讀出來，上到小學(xué)三年級(jí)老師會(huì)要求我們?？磿臅r(shí)候不要發(fā)出聲在心里默念就好了，就是默讀，心讀，但是不管是口讀還是默讀，都是眼睛看到文字后發(fā)出聲音再透過聲音將信息傳達(dá)到大腦。一般人講話的速度最快約為每分鐘240個(gè)字，因此說話會(huì)讓我們的閱讀速度將到每分鐘五百字以下。

我們閱讀時(shí)，為了能夠更好地思索文章的內(nèi)容。會(huì)在閱讀的過程中停下來思考。以為這樣能更加了解文意，但實(shí)際上，這是不必要的。

在閱讀一本書之前，你心中要清楚自己閱讀的目的是什么？為什么要讀這本書？是希望從這本書中獲得什么？還是只是打發(fā)時(shí)間呢？

80/20法則，這個(gè)法則就是說,一本書中真正主要表達(dá)關(guān)鍵概念的文字僅占百分之二十,另外百分之八十的文字都只是用來輔助說明。因此我們?cè)陂喿x的時(shí)候，不必花費(fèi)同樣的時(shí)間在每個(gè)字上。應(yīng)該把百分之八十的時(shí)間放在閱讀百分之二十的重點(diǎn)文字上。

我們需要準(zhǔn)備的，一是情緒準(zhǔn)備要放松，集中注意力。就是書中說所說的636集中法。放松身體坐下來，閉上眼睛吸氣6秒，憋氣3秒，再呼氣6秒。完成一個(gè)循環(huán)算一次，一共做三次之后可以睜開眼睛。你便能進(jìn)入深層的放松狀態(tài)，擺脫許多造成你工作分心的心理因素。

只有把眼睛放松下來，我們才能進(jìn)入讀書的最佳狀態(tài)。

先放松一下，明天待續(xù)……