今天在和伙伴聊天的時候，我突然好想寫一下曾經的自己是一個什么樣的自己。
? ? 曾經的自己：
? ? ? 曾經的自己不敢對別人說話，不敢和別人靠近。
? ? ? 曾經的自己不敢和別人交流，總是會擔心自己說不好，或者說錯話。
? ? ? 曾經的自己無比的自卑，羞愧，總想躲在任何人都看不見的角落里……
? ? ? 曾經的自己別人一說什么我就忍不住眼淚不停的往下面掉……
? ? ? 曾經的自己在關系上面，膽小懦弱什么都不敢做，總是前怕狼后怕虎……
? ? ? 甚至出門的時候坐車，不敢告訴司機我要去哪里；
? ? ? 要到站的前面好幾站甚至剛上車，我就開始焦慮，緊張，崩潰我該怎么樣開口去叫師傅停車讓我下車……
? ? ? 曾經的自己從不敢說自己的需求，更不敢提自己的意見……
? ? ? 曾經的自己出了自己以外的人說什么就是什么，我從來不敢有不同意見，即使我很不舒服，即使我很難受，我依然壓著自己；甚至已經成為了習慣，根本不知道也根本就沒有意識到自己在壓著自己……
? ? ? 曾經的自己眼里從來沒有自己，從小眼里只有父母；長大結婚后只有家人，只有孩子，從來不知道自己是什么？甚至沒有意識到還有自己在……
? ? ? 曾經的自己總是發脾氣，抱怨，看著什么都不爽，看什么都不順眼，看什么都憤恨，看著什么都想抱怨責怪一番……
? ? ? 曾經的自己總是覺得全世界都對不起自己，總是怨天尤人，怪天怪地，怪別人，也怪自己沒有能力，沒手段，沒有用，什么都做不了……
? ? ? 曾經的自己總是覺得自己好委屈，覺得自己做了這么多，為什么別人就是瞎了眼睛？就是看不見自己的好？看不見自己的付出？
? ? ? 曾經的自己總是擔心什么都不夠用，也擔心什么都不夠花，所以不管做什么都舍不得吃舍不得穿，把自己喜歡的好的東西留到后面，甚至放著放著就連自己都忘記了……
? ? ? 曾經的自己也總是責怪老天爺為什么要給我這樣一個破爛不堪的家庭和人生？為什么我的父母就沒有別人家的父母好？沒有別人家的父母那樣理解我？更沒有像別人家的孩子那樣給我好的生活？甚至常常責怪父母沒有能力，沒有擔當，什么都不會，什么能力都沒有，什么都沒有給到給我……
? ? ? 曾經的自己總是擔心未來，不知道方向在哪里？也不知道自己應該去到哪里？甚至也不知道自己到底是誰？
? ? ? 曾經的自己也經常對自己的人生和生命充滿了迷惑和恐懼，常常各種的擔心焦慮；就覺得自己就像是站在一個有很著多個路口的路口不知道應該要去哪里……
? ? 曾經的那個自己完全沒有了生命力，把自己裹成了一個刺猬，誰靠近我，我就扎誰，我還說誰都不愛我，誰都不喜歡我……
? ? 曾經的那個自己面黃消瘦，整個身體浮腫，滿臉是痘痘是疤痕……整個一個“黃臉婆”的狀態……
? ? ? 曾經的那個自己總是怨聲載道，誰看了我都嫌棄我，不愿意跟我在一起；我也看了誰都嫌棄誰，也不愿意靠近誰……
? ? ? 曾經的我總是走到哪里都是一個人，沒有一個朋友；沒有一個親人的感覺，就感覺自己像是一粒塵埃，漂流在這個萬千世界之中一樣……
? ? ? 曾經的自己從來和別人處不好關系，總是和別人發生爭執，總是引發攻擊或者被攻擊……
? ? ? 曾經的自己覺得自己什么都不是，覺得自己是垃圾，覺得自己卑微，弱小，低賤，甚至是下賤，覺得自己沒有任何說話的權力……也沒有任何選擇的權力……
? ? ? 曾經的自己總是覺得自己的任何事情都是掌握在別人的手里面的，如果有個什么事情受傷的肯定會是自己……
? ? ? 曾經的自己總是把自己藏在最深最暗的地方，總是害怕拋頭露面，總是躲在最后面的那個人……
? ? ? 曾經的自己總是犧牲自己的所有，去討好出自己以外的任何人，而結果卻誰也不稀罕，誰也不愿意跟我親近……
? ? ? 曾經的自己經常對人發脾氣，發火，總是指責和責怪別人；自己不開心了就板著一個臉，就像全世界都欠了幾千萬一樣的感覺
? ? ? 曾經的自己總是“長著”一張嫌棄的臉，常常嫌棄別人，別人卻更加嫌棄我……整個一張“苦瓜臉”“怨婦臉”……
? ? ? 曾經的自己總是什么都不說，不表達，就希望所有人都來理解我，在乎我，看見我，關注我……
? ? ? 所以我上半輩子幾十年的生命經歷是：
? ? ? 家庭窘迫，各種關系非常一般
? ? ? 婚姻失敗：在婚姻中的時候，身體各種病痛折磨，老公不愿意回家，出軌，找小三，吸毒，坐牢，離婚等……
? ? ? 父母：從來不親近，從不說心里話，從來走不進彼此的心，媽媽得癌癥去世，父親也經常大病小病不斷，郁郁寡歡的樣子
? ? ? 自己：傷痕累累，心碎，絕望，毫無生命力，遠離家鄉，獨自一人
? ? ? 朋友：朋友關系全無
? ? ? 財務：全部負債模式
? ? 但我非常慶幸的是在自己最最最絕望的時候，唯一的朋友帶我走過了這段人生最低谷的路……
? 從自己最開始借錢給我出去旅行，到最后帶我走進了《生命地圖》，這里面的這些點點滴滴都是讓我從新開始的生命的轉折點……
? ? 經過到如今為止兩年時間的洗禮，我的生命發生了翻天覆地的改變
這就是如今的我
如今的我叫如光
? ? 而我最想創造的就是讓一個生命變得有生命力，我就是生命的希望之光，我就是想要創造無限的生命力，我就是生命的激活者
如今的我身材好了，朋友多了，各種關系也越來越融洽了，財務也有了一個很好的改善
如今的我整天都笑呵呵的，笑口常開，有不開心的就說，有不同的意見就提，有不愿意做的事情就拒絕
（當然也還是會遇到一些暫時還處理不好的關系，也還會遇到或者發生一些拉扯或者是矛盾的關系，但不同的是“自己已經有了能出理好關系的能力了”；并且自己再也不逃再也不躲了，即使還需要處理，還會難受，但自己只少已經開始去面對了）
? ? ? 如今的我臉上的痘痘疤痕全部都沒有了，曾經那個浮腫的臉和浮腫的身體不再浮腫，而是變的有了精神，有了生命力
? ? ? 如今的我想吃什么我就吃什么，想做什么我就做什么，有什么想法就說，有什么意見就提（盡管在有的場合我還是不敢提還是會有情緒出來，但我已經可以用我的覺知意識去照見和看見它的因果了）（盡管還有做不到的事情，但我開始愿意接納自己現在的狀態，并使用三位一體的方式去協助自己清理和凈化自己的情緒了）
? ? ? 如今的我總是在做一下突破性的行為，比如和權威溝通，講述自己的需求，也允許別人拒絕自己等
? ? （即使有的時候還是做不到中正中立的去做去講，但是當自己的覺知升起，當自己看到因果的時候愿意負責任的去道歉，去解決已經發生的事情或者矛盾了）
? ? ? 如今的我有著一群的靈魂家人的陪伴著我向前行走，當我有需要協助有疑惑的時候，總是會有人愿意支持我，愿意陪伴我
? ? （同時自己也會用自己的覺知去照見自己是否在依賴的位置？是否這個事情我自己真的解決不了需要其他人的協助？如果真的需要協助我也愿意接納自己現在這個暫時還做不到的階段，而去邀請別人來協助自己度過當下的階段）
? ? ? 如今的我也有著自己喜歡的，感興趣的事情在做著
? ? ? 如今的我也有了支持其他需要成長的伙伴去成長了，在他們需要的時候我也可以站出來帶他們覺察，帶他們釋放情緒，帶他們看見事情的因果了
? ? ? 如今的我有了自己的生命力，整個生命力生龍活虎（即使也還會有掉下去的狀態，但是當自己的覺知意識升起的時候，自己可以很快的將自己從里面拉出來）
? ? ? 如今的自己對生命有了一個非常清晰的了解，并且知道自己是誰，也知道自己要去到哪里（并且自己也正行走在自己想要去的道路上）
? ? ? 如今的自己再也不擔心未來，并且深信未來一定會非常的美好無比（即使在當下還會有一些對現狀的擔心，和恐懼或者焦慮，但是自己卻知道，這些只是自己在這個當下的一些信念模式啟動了，我要做的就是消融這些信念就可以了）
? ? ? 如今的自己也愿意，并且正在開始探索著自己真正的生命事業的形態了（即使在探索的過程中也還會有一些糾結和痛苦，但是自己相信，這一切都只是過程而不是結果）
? ? ? 如今的自己竟然也可以開始講沙龍，可以開始分享了，這一切在過去都是多么的遙不可及的狀態啊……
? ? ? 現在的自己感覺一切都是這么的美好，時不時的也經常會感慨“活著真好”“生命是多么美好的一件事情啊”……
? ? 這就是如今的我：如今的如光（要創造無限生命力的如光，一個生命力的激活者）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我是如光
? ? ? ? ? ? 我是生命的希望之光，
? ? ? ? ? 我要創造無限的生命力，
? ? ? ? ? 我就是生命力的激活者。
? ? ? ? 歡迎一起探索生命，重回愛與自由，找到自己的幸福路
? ? ? 對“覺知”有興趣的親，歡迎加我微信，也可以聯系我進我的公益學習群
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