老師今天提醒我：說話不要為了解氣一口氣說完，留一半需要的時候補救。
中午就用上了，并且效果特別好。
天中午我在廚房炒菜，突然想起來早上做的蔥油餅需要熱一熱，于是喊兒子幫忙：“娃，幫我把餅在微波爐里加熱”。兒子趕緊進廚房把裝餅的盤子放進微波爐里，定時旋轉按鈕一擰就出去了。
我用余光看到他沒有打開插板的電源。在以往我肯定喊住他跟讓他把插板電源打開，就在那時我想起老師的話，于是繼續炒菜。
過了一會，孩子進廚房打開微波爐，把盤子端出來，然后又把盤子放進微波爐里，把電源打開，擰了一下定時開關，站在旁邊等待熱好端出來，整個過程我看在眼里，保持安靜，結果我們倆保持完好的相處。
如果是在以往，當我喊住孩子說著說那的時候，孩子早就煩了，很可能會說些難聽話，自己也會起煩惱
有時候我們為了解氣，對家人不僅說些難聽話，還要把話說到絕路上，尤其是夫妻之間、親子之間，千萬不可取！
請隨時覺察我們的語言，把握好分寸，既不傷害對方又處理得當。
