? ? ? 昨天，在讀書群里，范老師邀請到她的朋友--一位專業心理咨詢師給大家語音授課。

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? ? ? 在我的概念和認知里，一直覺得心理咨詢充滿神秘感，心理咨詢師非常牛，甚至說我對心理咨詢師有點小崇拜，因為琢磨透人的心思很不容易，更不用說幫人排憂解惑了。

? ? ? 在聽過心理老師為時半小時的分享之后，意猶未盡，收獲頗豐。

? ? ? 一、我認識到了原來對心理咨詢認知的錯誤，以為心理咨詢師是分析別人的想法或活動，其實不然，心理咨詢師就像一面平面鏡，讓自己清楚的看見自己。我所認為的“分析”這個層面是每一個心理咨詢師都走過的，但是優秀的心理咨詢師是停留在“感受”這個層面。

? ? ? 二、 心理學是經驗學科，在這里經驗是動詞，指“經過”和“體驗”。

? ? ? 三、學習心理學如何選擇:（1）服務于自己，選擇自己喜歡的老師和團隊的標準:以不激起你的焦慮，讓自己感覺到力量，舒服和自己鏈接上為準來選擇。（2）想成為專業心理咨詢師，不能自學，必須經過專業學習。

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? ? ? ? 老師幽默詼諧的語調，讓人感覺心情愉悅，講的案例很接地氣，瞬間生活中的很多問題豁然開朗，就比如做家務，原來自己總覺得憑什么我一個人什么都做了，而人家卻悠閑的打游戲?于是越做越生氣……聽了老師的課我才知道打掃家，作家務，是滿足我的需求，我可以期待別人一起跟我做，但一樣對方有答應和拒絕的權利。照顧孩子，做家務都一樣，首先你要認清做這個事情是在滿足誰的需求？如果是滿足自己的需求，那就不需要生氣，應該開心。如果是滿足別人的要求，你也可以說“不”或“行”的權利。

? ? ? ? 這個分享感覺太美好了，一上午又聽了好幾遍，心情愉悅。感謝老師辛苦的分享，感謝范老師帶我進入另一個“世界”，期待更多的學習機會。