如何解脫壓力之8

? ? ? ?這個(gè)道理是什么?孔子講“積善之家必有余慶,積不善之家必有余殃。”這句話非常經(jīng)典,積善之家必有余慶;積不善之家,不善就是惡,必有余殃。這個(gè)講的是什么?這個(gè)就是講我們?nèi)松拿\(yùn),我們?nèi)松臍v程實(shí)際上是由自己決定的,不是由老天決定的,不是由神仙決定的。這就是《國際歌》講的“從來就沒有什么救世主,也不靠神仙皇帝,”靠誰?靠我們自己,講得很好,孔子就是講的這個(gè)意思。那這個(gè)意思我們清楚了以后,我們還會(huì)睡不著覺嗎?這個(gè)項(xiàng)目按下來以后你還會(huì)忐忑不安嗎?還會(huì)這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)我還沒有去找,我會(huì)完蛋嗎?不會(huì)的。你就知道了世界上沒有任何事情是偶然的,絕對不可能。你炒股,股票長了也好、跌了也好,沒有偶然的事情。很多人炒股賺了錢最后還是丟掉了,套住了,沒有偶然的事情,沒有掉下來的餡餅。一切的一切都被這樣一個(gè)簡單的原則扣死。這也是陳毅元帥講的:“善有善報(bào),惡有惡報(bào),不是不報(bào),時(shí)候未到”。如果大家都能夠這樣正確地去認(rèn)識人生。現(xiàn)在不是提倡“八榮八恥”嗎?講的就是這個(gè)。“八榮”就是積善,“八恥”就是積不善。如果大家都能以這樣正確的心態(tài)去認(rèn)識人生,那無論你有多繁忙,你都可以沒有壓力。為什么會(huì)有壓力呢?因?yàn)榇蠹叶加幸环N僥幸的心理,這就是“小人行險(xiǎn)以徼幸”,不用徼幸,這樣我們就很坦然,我們就可以放下,這個(gè)對健康來說是決定性的。

? ? ? ?有很多老者、長者,我們看到他并不鍛煉,也沒有什么特殊的鍛煉方法,但身體健康長壽,他只是能夠做到把遇到的事情一件一件地放下,內(nèi)心豁達(dá),這一條比什么都好。為什么?以后再分析。

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