看似每天正能量滿滿的，其實很多時候感覺心情煩躁。那煩躁的時候，我該如何收拾自己？

每周周末，本應該有大把的時間可以自由支配，但我總覺得周末的時間還沒有平時利用得好，老是有很多瑣碎的事情要處理，計劃的學習任務還沒有上班時間完成得好，很煩躁！

自己學習升級的時候，總希望至親至愛的家人也能和自己一樣，努力成長，但我向他們分享我的收獲，傳遞我所認同的價值觀的時候，他們并不是特別理解，甚至覺得我太激進，我和周圍的現(xiàn)象格格不入是，很煩躁！

覺得自己花費大量時間，學英語、練寫作，但進步緩慢，和自己所期望的相去太遠，與那些牛人比起來，我自己是不是太笨，或者是不夠努力？所以也很煩躁！

不管遇到什么問題，先沉住氣，靜下來，多問幾個為什么？

第一個問題，要搞清楚，生活到底該由哪些必要的元素組成？肯定是家人、工作和學習，當然還有一些有利于身心健康的東西構(gòu)成。既然如此，周末本就是陪老婆孩子的時候，主要精力和時間理所當然應該放在他們身上，一起做做家務、聊聊天、散散步...這就是最有價值的事情，沒什么可糾結(jié)的。

第二個問題，人生的路上，你在奔跑，但你不能要求你的老婆孩子和你一起奔跑，每個人在成長的不同階段的感悟不一樣，你在前面領跑就好，他們會跟上，也許在你松懈調(diào)整的時候，他們也許早跑在你的前面了。還有，你要記住，自己就一個半吊子的初學者，不要拿著剛學到的片言只語，以一副高高在上的姿態(tài)教育他們，換成誰，都不會服你。有些東西，自己明白了，先埋頭搗鼓搗鼓，干出點模樣再吆喝，否者，誰都不會服你。

第三個問題，這是先行者們總結(jié)了N遍的東西，無所謂智商差距，也不存在超越一切的方法，所有成就，都是用時間堆砌的。“你的時間在哪里，成就就在哪里！”，“復利效應”，“10000小時定律”等等，這些概念無一不是在說，只有當你認真做一件正確事情，并堅持的時間足夠長，收獲是大概率事件，如果沒有收獲，那是你堅持的時間還不夠。就短短幾個月、甚至幾天時間，你憑什么就該有收獲啊？你牛B，咋不上天呢？老老實實多找點雞湯喝，給自己多打點雞血，當哪一天你不用再打雞血，而是能自己造血的時候，自然小有所成了！

公眾號文章推送的幾個朋友，都是我認為最親近、最有可能接受我這種通過持續(xù)學習成長改變自己的人，感謝你們的耐心，給我成長無限動力！