昨天坐車，聽到一姑娘打電話：
“啊，你也感冒了？我才剛好……”
確實，這個冬天，感冒的人特別多。這段時間，不懼各大醫院呼吸科人滿為患，北京更緊急調運4萬盒抗流感藥！
相比往年，今冬的流感有3個特征：時間長、容易反復、且并發癥多。
很多家庭都是大人孩子齊上陣，以為是小感冒不要緊，一不小心就發展成氣管炎、支氣管炎了，更嚴重的還有肺炎。
為什么今年的流感，比往年的要來得要猛烈呢？
節、氣不同步
一個中醫朋友說，在幾個月前的夏天，他就預感到今年冬天流感可能會蔓延，只是沒想到這么兇猛。
“那天，我在家看書，窗外吹進來一陣風，身上涼颼颼的，一點兒都不像三伏天的熱風，反而有種秋高氣爽的感覺。”
當時離立秋還有十幾天，秋天的氣候卻提前到了，這按照中醫五運六氣的觀點，就是“氣到節不到”
這種情況，則意味著下一個季節，會出現“節到，氣不到”的現象。
果不其然，今天冬天，整個北京都在盼一場雪。天兒也不怎么冷。
專業的說法兒，這叫“復氣”，就是季節對氣候的報復。就跟小孩子頑皮打架一樣，你擰我一下，我就得還你一腳。
不管是節未到、氣先到，還是節已到、氣卻遲遲不來，只要氣候和季節不同步，就會導致外邪滋生，誘發感冒、上呼吸道感染等疾病。
地球磁場受干擾
前段時間，朋友圈流行一個段子：
今天冬天，最蒙圈的是就是燕子。不遠萬里飛到南方，那邊卻大雪紛飛，我特么的是不是轉向了！！!
在北方人盼雪盼星星盼月亮的時候，南方人正忙著打雪仗、堆雪人呢！前些天，河南、湖北、湖南等地方普降大雪。
一場十年不遇的大雪，把人們的視線拉回到了2008年。
那一年的反常氣候帶來的不僅有暴雪，還有地震。
從星宿學上來說，這都可以理解為行星運行對地球磁場吸引力造成的干擾。這也會導致外邪入體，誘發疾病。
? 沒有內鬼引不來外邪
現代醫學把感冒的罪因歸結為：病毒、細菌。
中醫呢，則認為是受風、傷寒。
但哲學告訴我們，任何事情都有內因和外因，而且是內因主導外因。
今年冬天，流感之所以會爆發，表面上看，是因為氣候反常，導致病邪肆掠。
但歸根結底，還是不健康生活方式導致的。
加班、熬夜、吃燒烤、不愛運動，工作壓力大、生活負擔重、心情焦慮抑郁……，就是在養細菌、病毒。
這些不良生活習慣，就像潛伏在身體里的“內鬼”。就是他們從內部攻破健康防線，給了外邪可乘之機。
《黃帝內經》說：“正氣存內，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛”。
健康和疾病，就是一場正、邪的較量，外部環境再惡劣，也終歸是誘因，只要一身正氣，就不會給外邪可乘之機。
就像朋友說的：
“不管是病毒、細菌，還是受風、傷寒，修煉強大的身體、修煉強大的內心，才是是抵御疾病的最佳方式”
如何預防流感
健康是老生常談的話題，預防疾病的方法，也很簡單，無非就是早睡早起，均衡飲食，堅持運動，想開點……
可就是很少人能做到。
抵擋感冒，可以試試下面這幾個方法：
1.每天吃綠葉蔬菜：因為葉綠素構造和人體血紅素相似，有利于激發紅細胞的活力，排出細胞中的二氧化碳、毒素、藥物殘留等垃圾。
2.增濕、消毒：天氣干燥，可以用加濕器緩解。同時可以在家里燒艾葉和蒼術，祛除病毒。據古籍記載，人們就用艾葉搭配中藥燃燒預防祛除瘟疫。
不喜歡艾煙味兒的，也可以用紫外線燈代替消毒。
3.早起晾被:經過一晚上的睡眠，人體會釋放很多廢氣。早起，有條件的可以曬曬被子，不方便的翻過來晾一段時間再疊。
4.蘿卜白菜湯：感冒一般情況下都是外寒內熱，用蘿卜白菜，加點蘆根煮湯喝，可以降噪祛熱，預防感冒。
就像這句話說的：
當你生病了，你的身體已經為這一刻準備了很多年……
希望大家都能養成正確的生活習慣，存正心、養正氣，這樣就不懼病毒、細菌攻擊了！
END
本文圖片來源網絡，侵刪~
