目標檢視

1. 每天為家人做早餐：嘉許自己，收到無數贊

圖片發自簡書App

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2. 每晚10:30前關燈睡覺：更改策略，9點半帶女兒講故事睡覺

3. 每天走10000步：間隔進行

本周成果（可從八大關注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業/休閑”）

一、家庭：

1. 了解到與母親關系差的根源，母親從不肯定不贊揚不鼓勵不認同父親，生活中大小事都要對父親做出點評，目前要找方法改善。

2. 女兒跟我更密切了，買了很多書給她。

二、健康：

1.? 還是經常忘記喝營養素，放入calendar勢在必行。Done

2、平板支撐要打卡

三、效能：

1、不滿意，一閑下來心就慌！努力

四、成長

1. 香港PEP3課程學習

2. 《九型人格》學習 ，感覺自己有點像4號

五、財富

1. 入會美樂家，讓自己對新鮮事物不落伍

六、社交

認識做美樂家的朋友

七、事業

尋找持續收入

八、休閑

本周可提升的地方（或問題）

1、效率

2、目標

3、計劃

下周三只大青蛙（目標）：

1、HK PEP課程上課2

2、PEP實驗（女兒）

3、日本游學攻略

感恩分享：

尋找持續收入方法