向外看,向內求

我是把佛學當作哲學來學習的,此處零碎記錄佛學帶給我的啟發、思考和行動。


契迪龍寺廟

佛法說無常和空性,看到美,看到丑,看到美里有丑,丑里有美,便超脫了丑和美;理解痛苦,理解快樂,理解痛苦里有快樂,快樂里有痛苦,便超脫了痛苦和快樂。

抽象的概念總是難以理解,只能在經歷中去領悟,在行動中去修煉。

這一切的起點在于看到理解

要先去看到,要先去感受,要先去理解。

看到自己,就是時時觀照自己,感受自己的呼吸,感受自己的情緒,感受自己的欲望,不要judge自己,只是單純感受。吃飯不要那么快,玩手機不要那么久,做任何事都專注。好好感受吃飯時的每一次的咀嚼,每一次情緒的變化。

看到身邊人的閃光點,理解身邊人的故事,每個人都是活在自己的見解里,不要去judge,先去了解。?

去盡量深切地了解世間萬事萬物的運行:花需要什么樣的環境才能開得久,大象為什么會表現出那么多情緒,人是什么樣的動物,人是怎么聚集在一起工作的。

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