? ? 昨天的沖突，盡管不開心，晚上還是帶孩子出去玩，晚上她很開心的時候溝通的很好！我用師姐們教的，溫和而堅定的對她說，寶貝真的對不起，媽媽以前不懂得如何教育你，所以你不聽話的時候打了你很多次，傷害了你，媽媽做的太不好了，現在媽媽每天都在學習，保證不再打你了，你以后也不打媽媽好嗎？你對媽媽有意見的時候可以換種方式告訴我行嗎？孩子答應了。

? 今天上午睡到10點半，叫不肯起床，想著今天沒課也就隨她了……

? ? 她睡醒也是賴在床上，不看書不學習，開口就要吃的，還要外賣，我說我做了紅燒鴨子，她說那就吃家里的飯吧，然后就打開電視，我飯菜端上來，吃了一會兒讓我添菜，我說自己拿吧，她就吼……給我拿……我不想和她沖突，就拿給她了，青菜不吃，光吃肉，我看著她實在愛不起來……

? ? 我和爸爸說，我們先少理她吧，等她情緒好了再說話，不想聽她抱怨的口氣，至于她明天要交的作業，愛寫就寫，不寫也不管她了……

? ? 先聽課吧，我感覺自己被她累的沒有一點能量了，我又沒有愛了，覺得她不可愛。于是我泡群，看簡書，聽課……我忽然想自己為什么老看不慣她呢？是沒有接納，于是……她躺在沙發上看電視，我蹲下來抱著她，

? ? 寶貝，你有話和媽媽好好說好嗎？不發脾氣行不行呢？

? ? 她說你老兇我，我說沒有啊？她說有……

? ? 我想了想，哦，是我先看不慣她的行為，然后講話就不耐煩，口氣不好，帶有抱怨，所以她感覺到我的態度，就不高興了，就故意和我作對，我只有改變對她的態度，接納她，感賞她，提高自己的能量才會改變和她的講話方式，發自內心的溫和的和她講話。我找到了原因……

? ? ? 于是，在接下來的溝通就很順利了，我和她說話沒有責備，她寫作業用我手機查資料我也相信她沒有玩游戲，盡管偷看了小視頻，我也沒說她，孩子很快作業做完了，我也沒檢查，寫錯就寫錯吧，她知道自己都不會做才可能繼續補課。她寫完作業想玩平板，我說你口算和硬筆都沒寫啊……她趕快也寫完開心的去玩了，時間自定一個小時。

? ? 總結自己，總認為自己進步了，自己不再罵她打她就可以和孩子和平相處了，可是有時候看到她的爛模式就激活我的爛模式，又會討厭她，心里不愛說出的話自然是怨氣十足，孩子感受到怨氣，她的怨氣也就又來了……所以又產生對抗……

? ? 感賞孩子在我改變態度之后馬上就乖乖的不在講難聽話，孩子沒錯，是我的錯啊……

? ? 感賞爸爸一直在關心著我的身體，今天又生病了，剛好了兩天又躺倒了，重復感冒，爸爸說你別管她了，自己好好休息吧，被女兒傷心的時候，覺得爸爸是我堅實的靠山。

? ? 投射自己明白自己應該堅持的是什么，接納她，感賞她，不再煩躁，接受現狀，好好愛她……

? 寶貝睡覺前說媽媽你明天早上能夠親我一下嗎？我說當然可以……孩子放心的睡了，投射我明天以接納的態度對待她……