有句話叫“越在意的地方，就是自己越自卑的地方。”那么自卑從何而來。
一生下來并不是每個都含著金鑰匙，不是都自帶天賦，都能生長在肥沃的土地上，擁有著平常人少有的資源，大部分都赤裸裸而來，在每一次的選擇上，在每一次的博弈中都得拼盡全力。
自卑往往表現在認知上，自我設限往往是自卑著最常見的一種。從一落地我們的身邊就充滿了“比較”，是男孩是女孩，誰身體好，誰學習棒，那家的姑娘又找了個好人家等等，在這無形的拼殺中，一不留神就會被比下去，久而久之得不到勝利的喜悅，慢慢封閉自我產生自我設限的想法，自卑就油然而生。猶如那思想上的貧瘠者，行動上的矮人，缺少一種人生的清晰思路，猶如前面一片氤氳，不見出路。
自卑另一個層面就在于物質上，窮！經濟決定上層建筑。從小的買衣服、穿鞋子，到花錢看病供孩子上學，這些資源大多因經濟條件決定，長此以往窮慣了、窮怕了，漸漸羞于表達，不敢做對比，如何參與到不同的社會資源條件中，享受不同的環境優越，這都是經濟基礎而決定的。
自卑更多的來源于對現實的不接納，對過去的無法釋懷、對自己的不認同，漸失生活的本能。有時理想很豐滿不是嗎？經常會高估自己的毅力，高估自己的水平，不常說心比天高命比紙薄嗎？認為別人能行，自己熱了三天就放棄了。
有時自卑也是一種生理缺陷，不善言辭，不敢面對大眾場合，多因生長環境，家庭教育的方式。找到因為什么自卑不難，找到克服自卑的辦法能適用于不同的人卻是不易。
關鍵在于認清現實，面對自我。現實往往會教我們如何做人。一個能夠全面的接納自我，對一切所發生的事物不規避，發現問題-—面對問題—解決問題，形成一種理性的思路，有時候一些想當然的想法是沒有任何價值的，因為我們所想的往往都存在與理想層面，沒有任何參考作用不成系統，就好比之前很熱門的問題，高考很不合理，每個人都能說出不合理的地方，但是反駁和假設對于如何改進或是替代他沒有任何作用，你的所說不能形成系統的科學的方法，不能替代高考。所以讓生活變得簡單點，把我們的大腦也變成計算機模式，行就ok，不行就pass掉。慢慢沒時間去感受自卑了，自卑就會慢慢從體內散發掉。
