微信、抖音這兩個軟件已經占據了我清醒時間的80％，昨天我把抖音卸載了。今天拿起手機，先看微信，批閱一下朋友圈，發現沒東西看了，又想打開抖音，發現已經卸載了。

順勢放下手機，拿起放在臺面，表面已經有一層灰塵的kindle電子書，打開還是停留在上次閱讀的18％處，繼續好好看書，還是改不了看書就想睡的好習慣，努力堅持了半個小時，看到26％，關上kindle，走出辦公室門口散步。

散步恰逢同事L，跟她邊聊邊走，原來身邊同事發生好多我不知道的事情，簡直跟演電視劇一般，可想而知，我之前是多么少關心這些，時間都浪費在手機無謂消耗中了。

遠離手機，可以更好地熱愛并融入你的生活。