復盤第145天-夕顏-2018.7.25

? ? ? ? 今早起床還是6點,起床后也沒有很抓緊時間,一游一蕩,半小時就過去了,只來得及寫計劃,和前一天的復盤,這個時間用的一點都不好,早起時間完全被浪費了。

? ? ? 今天開始重新學習萌姐的人生效率課,通過再聽一遍,再學習一次,感悟和第一遍不同的認識,也對自己這段時間的懶散進行一次反思和鞭策,再學習如何平衡生活、工作、娛樂、健康,繼續修煉早起、刻意練習,讓自己從舒適區走出來,舒適區還是不宜待得很久。

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