為了明天的活動，我想先在其它班試上一節課，心里有個底，我想請組里的老教師來幫我聽聽課，希望給我點意見，我打電話給組長，但組長以忙的理由回絕了我，我聽到他的回絕，心里挺不是滋味的，就這么點忙，為什么不幫一幫呢，心里也有點怨他不肯伸手幫忙。

仔細想想，我有什么好怨的呢，他幫你，那是他的好，他不幫你，那是他的理所當然，他沒這個義務非得要幫的，你放平心態，是自己的內心小氣了，對別人的不幫忙小氣了，所以最應該調整的是自己的心態。

能對自己負責的只有自己，也只有自己，不要把別人對你的好看成是理所當然，對你的拒絕看成是別人的不通情達理，那些都是很正常的現象。