本文首發(fā)于微信公眾號:心語心樂心理咨詢
2月15日,杭州《都市快報》五版整版刊登了一則題為《關(guān)少塵,我要跟你“脫離父子關(guān)系”》的聲明。確切地說,是一封父親寫給90后兒子的信:與其向90后講道,不如和90后一起胡鬧!所以我決定,即日起和關(guān)少塵“脫離父子關(guān)系” ,成為“兄弟” !
新聞一經(jīng)報道,很快就上了“熱搜”。
網(wǎng)絡(luò)上的評論很多。
有很多聲音在指責(zé)兒子:
真不知道體諒父親,太不懂事了!
“慈母手中線、游子身上衣”,父親為了和兒子親近如此大動干戈,太不容易,當(dāng)兒子的不能理解父母養(yǎng)育自己的苦心,太不孝順了!
……
中國是一個十分講究 “孝道” 的國家,有這樣的想法不難理解。
然而,孩子慢慢長大,這種和父母關(guān)系越來越冷淡的現(xiàn)象,其實并不少見。
有網(wǎng)友回應(yīng):只見慈母線,不見慈母針!針沒扎身上,你不知道疼!
那些拒絕和父母親近的孩子,就都是“白眼狼”嗎?透過這一新聞事件,作為孩子父母的我們,又能從中得到怎樣的啟示呢?
接下來,“心語心樂” 帶您 :一張圖看清親子關(guān)系漸行漸遠(yuǎn)的秘密!
溝通層次:是人與人之間溝通深度上的層次,反應(yīng)的是人與人之間,關(guān)系的親近程度。
小時候,父母是我們最親近、最信賴、最喜歡的人。大家都曾有過:眼巴巴地盼著父母下班,纏著他們嘰嘰喳喳說個不停的經(jīng)歷;
小時候,我們什么話都會對父母講:媽媽,我喜歡你!爸爸,我想和誰誰誰結(jié)婚;我們愿意把內(nèi)心深處的秘密統(tǒng)統(tǒng)對父母說。當(dāng)時,我們或許并不懂得什么是 “孝敬父母”,然而,卻想方設(shè)法和父母呆在一起,想要和他們分享自己所感受到的一切。
孩子,其實一開始對父母是完全敞開、完全信任父母的。然而,隨著時間的推移,親子間的畫風(fēng)就開始變了!
究竟是一股怎樣的神秘力量,讓親子間慢慢疏遠(yuǎn),甚至達(dá)到形同陌路的程度?
01?拒絕孩子的“感受”
其實這一切,從孩子剛出生就開始了。
當(dāng)孩子還不會說話的時候,當(dāng)他們不舒服了、不開心了就會用哭來表達(dá)。
父母是如何回應(yīng)孩子的呢?
寶寶乖,不哭不哭!
這是什么?
這就是拒絕:拒絕孩子哭的行為,拒絕接納孩子難受的情緒!
又比如,孩子說:媽媽,我怕那個小狗。
媽媽一看,說:才這么小只狗,有什么好怕的呀,不怕。沒關(guān)系!
或者說:別哭了!有什么可哭的?要勇敢!
所有的這些話,都是對于孩子感受的否認(rèn)。
如果這樣的話父母經(jīng)常說,孩子就會知道:我的感受、我的情感是不能隨便表達(dá)的。大人會覺得我不乖、不聽話,覺得我不夠勇敢。
小孩子慢慢就會察言觀色,就會把自己真實的感受隱藏起來了,他們就會專門挑一些父母愛聽的話說。
如此,親子間的距離就拉開了。
02?拒絕孩子的“想法”
那么,當(dāng)孩子談起自己的想法、觀點時,父母又是怎樣回應(yīng)的呢?
比如,有一天孩子從幼兒園回來,說:老師真討厭,今天都不讓我們出去玩。
父母很有可能會說:你怎么能夠說老師呢?老師這不都是為了你們好?
“老師真討厭”這是孩子的一個觀點,父母這么說,就是在否認(rèn)TA的觀點。
更常見的場景是:小孩子都不喜歡和別人分享。
于是,父母經(jīng)常會說:別小氣啊!跟人家分享一下唄,大家都是小朋友嘛!
孩子的觀點是,“這是我的東西,我不想和別人分享”,那么父母這樣說就是對孩子觀點的一個否認(rèn)。
如果父母經(jīng)常這么做,孩子就會知道:自己的想法、觀點,如果說出來是會受到批評的,那孩子就不會再對父母說了。
親子間的溝通層次,繼續(xù)向外走 …...
03?拒絕接納“事實”
當(dāng)孩子真實的想法、觀點不被父母接納的時候,還剩下什么呢?
談事實唄!
親子溝通層次又向外走了一級。
此時,親子間只能去說一些客觀事實了。
那么在說客觀事實的時候呢,父母又是如何回應(yīng)的?
比如:孩子經(jīng)常會丟三落四,孩子幼兒園回來說:我的新水壺弄丟了。爸爸媽媽會怎么回應(yīng)?
啊?又丟東西了?怎么丟了?我不是和你說過,要把它放在……這都是要花錢買的,我和你爸爸每天辛辛苦苦去上班……
孩子只是說了一個“丟水壺”,然后就要聽父母說一大堆的話,還要被責(zé)備。那孩子以后遇到不好的事情,還愿不愿意和父母說了呢?
所以,孩子都是慢慢摸索出來的。
如果覺得這件事情爸爸媽媽不會接納自己的,那就不會說。那么,如果連“事實”孩子都會去有選擇,都不能夠?qū)Ω改刚f,那么親子間還剩下什么呢?
溝通層次繼續(xù)往外走,那只能是“打招呼”了。
就這樣慢慢地,父母對孩子的:不接納、拒絕和控制,讓讓親子間的“溝通層次”一路向外!
最后就到了“媽,我回來了!爸,我回來了”這樣一個光打招呼的地步。
良好的親子關(guān)系要如何保持?
“講道理” 是一種很不好的溝通方式
總有一些父母,喜歡對孩子“講道理”,卻不知,這其實是一種很不好的溝通方式。因為一旦開始“講道理”,無論多么的“和顏悅色”都是在否認(rèn)孩子的觀點,試圖用自己的觀點去說服TA。
所以,不要去和孩子“講道理”。
很多家長都會問:我的孩子有這樣那樣的問題,要怎么辦?那心理咨詢師經(jīng)常會建議說:要和孩子建立一個親密的關(guān)系。如此,親子間才能自由地溝通。
一段良好的親子關(guān)系,他們經(jīng)常交流的東西必定是感受層面的。
當(dāng)孩子因為不小心摔了一跤而哭泣。
溫柔地抱著孩子,“剛才摔了一跤,感覺很疼,是不是?”
當(dāng)孩子因為害怕小狗而哭泣。
蹲下來摟著孩子:“小狗的樣子讓你感覺有點害怕,是嗎?”
當(dāng)孩子因為沒能出去玩而難過。
抱一抱孩子:“媽媽知道你今天其實很想出去玩,是嗎?”
當(dāng)孩子因為不小心丟了水壺而傷心。
摸一摸孩子的腦袋:“心愛的水壺丟了,覺得很難過吧?”
. . . . . .
溫柔地陪伴,說出孩子的感受,然后靜靜地等待療愈的發(fā)生。也只有這樣,孩子才能真正從情緒中走出來,才有可能對自己的行為進(jìn)行反思、總結(jié)。最重要的是:這種感受層面的溝通,會讓親子間的感情更好!
要從孩子絮絮叨叨的描述中,捕捉到TA真正的想法,或者體會TA內(nèi)心的感受,不是一件容易的事。
這需要付出精力與時間,也需要注意力高度集中。但是,從孩子信賴與快樂的眼神中,你會發(fā)現(xiàn),這一切,都是值得的!
關(guān)于 “孝敬” 的真相
有網(wǎng)友說:自己對父母是“孝敬”的,但總覺得和他們親近不起來,和他們在一起,常常都不知道聊什么。
有老人說:孩子平時也挺知道“孝敬”自己的。每周都會打個電話回來,可是基本問個“吃飯沒”,2、3分鐘就掛了,過年過節(jié)大包小包也都知道送過來,可是來家坐坐大眼瞪小眼的,也沒有什么話好說。
人都是趨利避害的,如果孩子明知:自己的想法、感受、事實都會受到抨擊與拒絕,那還有什么話好說呢?
“孝敬父母”應(yīng)是一種愛的流動,一種“種瓜得瓜種豆得豆”的自然產(chǎn)物,是子女在感受到父母將愛流向自己之后的一種自然“回流”,是令人感覺幸福的。
而如果父母從小對孩子只有“要聽話”的控制,沒有“你怎么想,你感覺怎么樣”的平等和尊重,那么當(dāng)孩子慢慢長大,“孝敬父母”就僅僅是一種內(nèi)心并不接受,但卻必須照做的“行為準(zhǔn)則”,那么,它就會像一段:只有責(zé)任、沒有愛情的婚姻那般可悲,甚至成為架在子女頭上的一道“枷鎖”!
如此,一切就都變味了!