無戒365極限挑戰營第31天

今天早上打開簡書，看到文章下面多了朋友的點贊和打賞，頓時心里滿滿的，有一股暖流在涌動，感覺眼角有點濕濕的，我愛你們。

在長達兩年的學習中，我不斷的走進課堂，從簡單的專業課，到更進一步的教練課，再到后面的更深入的課程，改變每天都在進行，每一次的學習也都能遇見更好的自己。更重要的是，在學習的一路上，我都能遇到很多的好朋友。

我們帶著自身的或者別人的問題走進課堂，想從老師的課堂里，找到解答的方案，可是越學習發現問題越多，越學習發現自己需要改變的地方越多。

從別人的分享當中，我們看到了曾經的自己的生活，從別人的痛苦中，我們也感受到自己的所受的折磨和煎熬，從別人的燦放中，我們得到了歡欣和鼓舞，原來，我們都可以涅槃重生，活的這么美好。

我們哭，我們笑，我們在一起擁抱，傳遞給彼此力量和支持，這里的我們就是一個人，更好的自己。你值得擁有所有美好，只要你愿意，沒有人可以傷害到你。

在這里，我們敞開自己，講彼此的故事，講那些刻入骨子里的傷痛，講那些內心的深藏的秘密。我們彼此無條件的接納，沒有譏諷和嘲笑，沒有看不起沒有不屑，我們知道人活著就是一種不容易。這里你可以盡情的跟自己的心在一起。

我們不追求苦難，但面對曾經的苦難，我們有勇氣面對，去分離，去看淡，去放下。我們已長大，已經不是以前的那個小小的自己，我們可以對自己負責，不活在過去，不沉湎于過往，前面的人生等著我們去創造和經營。

與其抱怨，與其指責，不如勇敢的對以前的自己的傷痛做個正式的告別，那個曾經受傷的自己，現在依然活著，現在，他已長大，他會更加的疼愛自己，遼愈自己，他知道現在對他的人生負責的是他自己，以前的都過去了，現在的他值得擁有一切的美好。

我們的父母養育了我們，用他們能給出的所有的愛，用他們能給出的所有的人生的父母體驗。也許這個父母很無知，也許他們很暴躁，也許他們用傷害來度過一生，也許你一直都無法面對這些童年的傷痛，也許你正在譴責著自己的命運，為什么老天給了你這么糟糕的父母。

我想說的是，不管上天給了你什么樣的父母，不管你現在活的是多么的痛苦，至少你現在還活著，活著就是他們對你好的所有證明，在他們的養育下，你還活著，如果沒有他們的養護，你已經不在這個人世了。

你能走進這個課堂，說明你比他們幸運，你有機會學習，他們沒有。所以我們可以過上自己想要的生活，只要我們足夠的想要。

如果你在自己的婚姻里一直痛苦和爭吵，有沒有想過，停止爭吵把生活的主動權掌握在自己手上的開關，永遠是在自己的情緒管理和有效溝通中。

我們因愛而走進婚姻，孕育了自己的愛情結晶，曾經的甜蜜和美好都是真實存在。我們是有愛的，愛一直都在，只是生活讓我們選擇了看不見，在繁重的生活中，我們忘了自己的初衷，我們活成了以前的父母。

愛情的銀行里，我們一直在透支，沒有繼續往里面進行投入。婚姻需要經營，婚姻需要男人的剛強和女人的溫柔，婚姻需要感受和理解，婚姻需要愛的寬容。愛不增加，一切都不會改變。

當我們抱怨孩子的各種壞習慣，抱怨他的不上進，指責和鞭打他的錯誤和過失時，我們何嘗不是在為我們自己的無能，無力和痛苦找一個借口。小小的人兒承載了我們太多的期待和責任。

生活中的不如意和重壓下，我們已經活的那么的著急，急于看到成果，急于讓別人聽我們的，急于讓別人理解自己，急于讓別人知道你是對的，急于讓別人活成自己想要的樣子。如果真是這樣，我們就能活的很開心嗎？

也許我們現在要做的是慢下來，放下我們成人的身份，好好的閉上眼睛，去看看我們內心那個小小的自己，去感受他的感受，去體會他的心情，去滿足他的需要，去接受他的優點更要去接納他的缺點，愛他本來的樣子，擁抱他，告訴他，你已經做的很好了，我比以前任何時候都愛你。

愿我和我的朋友們開心幸福美滿，我們一起，有你的路上我不孤單，有你們真好！