我們都曾虛度光陰，也曾享受虛度時光的狀態，世界紛擾，與我何干。
20多年的生活讓我堅定了一些人和事，一直以為我所追求的美好生活就是有書、有廣播、有五月天還有敲打鍵盤的文字。
最近的生活讓我慢慢愛上了運動，也曾約三五好友在操場上狂奔三五圈，那時我們一起翻過操場圍墻，一起湊數踢足球，我只知道喜歡那時跟你們在一起揮灑著汗水，喜歡每一個星光下的操場上奔跑的我們。后來步入社會，我再沒有遇到如你們這樣的一群人，我的生活徹底被安靜淹沒，除了文字就是音樂和廣播，我把幾乎所有的業余時間都用在了這些安靜而美好的事情上。
一場突如其來的重感冒讓我開始審視自己的健康，年齡的增長，都市的壓力，總要找個排解的方法，于是報了健身房，開始一個人摸索著運動之路，從開始的一小時跳操到后來40分鐘的動感單車，前幾個月的課經常會出現岔氣，很難堅持到最后，每次上完課整個人就剩半條命，最重要的是一個人很難堅持下去，每天下班總能給自己找到不去運動的借口，這樣斷斷續續的狀態持續了近一年的時間，我并沒有很喜歡運動，我只是把它當做調節身體和心情的一種可操作方式，所以一直以來對它避而不談，能不去運動就盡量不去。
生活依然繼續著，體重也如同雜草般瘋長，以前帥氣的牛仔褲在過完一個夏天后徹底穿不上，買衣服也只能穿大碼。
這樣的打擊比任何東西來的都快，于是給自己定了一個月的目標，一周至少運動5天，就這樣體能慢慢變好，每天可以持續上完兩節課不痛不癢。因為這樣的堅持，也讓自己認識了舞蹈老師饅頭，喜歡每周定點去上她的課，那個固定時間似乎成了一種默契，就這樣慢慢愛上了跳舞，開始新增了周末的舞蹈班課程，每天兩小時瘋狂的體能訓練又讓我無所適從，深蹲100個、蛙跳至少5圈、仰臥起坐幾百個等等，每次練到一半我總是懷疑自己是否能堅持下去，每當這個時候饅頭老師的聲音就會想起來，最艱難的時候再忍一忍就挺過去了，如珍珠顆粒般大小的汗水一滴滴落在地板上，害怕卻又最享受，慢慢喜歡這樣愛運動的自己。一起上課的幾個女孩都跟舞蹈有著美麗的故事，無論生活中她們是什么樣子，但在舞蹈這件事上我看到了不一樣的堅持，有人會把舞蹈放在所有事情的第一位，無論天氣多么糟糕，無論身體怎樣反抗，無論工作多么繁忙，她們都不曾松懈一絲一毫，我打心里佩服且喜歡著這樣的女孩，不敢保證終有一天舞蹈也許會成為我在乎的東西，但我知道這已經成為了我生活的一部分，也將會是我一生玩下去的東西。
談談運動后給我帶來的一些變化：
1、體重沒有巨減，但體型比以前更好了，穿衣服更有型
2、每次運動完，心情都會變的很好，整個人都變得輕盈
3、排毒效果好，每次運動完不僅出汗，且能放松大量關節
4、精神狀態更佳，仿若遇到再糟糕的事情，只要去動一動就什么都會過去
5、性格會變的更開朗樂觀，敢于去面對一些事，勇于走出自己封閉的世界
也許以上只是個人的感受以及身邊朋友看到的一些變化，相信不同的人都會有不同的收獲，邁開腿，就能遇見更好的自己。
