圖片發自簡書App
脂動力酵素七天減脂第五天。（在外一天，回家補記錄）
上午（7點）空腹食用2粒魚油＋2粒維生素＋100ml酵素，護腹保暖，多喝水。
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午餐食用，水煮油麥菜，紅豆薏仁水。想要減內臟脂肪，首先要切斷外源脂肪攝入，調動體內脂肪，這樣才能減的快！
晚上（6點）空腹食用2粒魚油＋2粒維生素＋100ml酵素，護腹保暖，多喝水。
2017-08-07
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