摘選自愛種子問題47

“你要思考你所尋找的東西的本質。那個你和約瑟芬之間曾經的火花，它的本質是歡樂，簡單樸實的歡樂。要為它種下種子，你得為他人帶來一些歡樂：那些整天在你身邊的人。”

我們已經多次討論過星巴克四步驟，當你嘗試用它來達成生命中的某一個目標時，最好是專注于一個目標，只跟一個人在一家星巴克里進行討論。

但有時候你也會嘗試另一種方式：一整天中和許多人互動種下無數的小種子。那天就圍繞一個主題，一直種相關的種子。

“當收銀員在結帳時，我就靠著收銀臺，告訴她我今晚想帶妻子去看場電影，我想知道她是否看過什么好電影，或許可以推薦一下。不管她給我什么回答，我都會說不不不，我們想看一部枯燥乏味的電影，因為我們想在整部電影播放時相互親熱，而不想有任何東西使我們分心……”

如果你想讓關系重燃激情，永遠不會太遲，只需種下正確的種子。每一次你在任何時間跟任何人互動時，你要非常努力地讓你們倆都能享受其中的樂趣。

在你睡覺之前，要記得做咖啡冥想，仔細回顧你當天傳遞快樂的每一個細節。也許你能讓你的伴侶也一起傳遞同樣的快樂；而且無論你想種下什么種子，你們倆都可以一起在夜間做咖啡冥想，相互提醒彼此在一兩天之內所看見對方做的美好事物，從而加速種子萌牙。 ? ? ? ?