老公走路時習慣兩個腳的落腳點都靠內側，導致每雙鞋的內側都損耗得厲害，新鞋穿了一段時間鞋底內側就只剩外側的一半厚度了，不過他的腳倒是沒什么損傷。

我父母經常看《健康之路》、《養生堂》等節目，說走路如果內/外八字，腳掌受力不均，日積月累會對腳踝、膝蓋造成磨損。我已經提醒過我老公多次。有時我走在他后面看他走路的樣子我就覺得異常別扭，雖然知道話不過三，我說得連起自己都覺得羅嗦了，但還是忍不住每次都要再提醒他。

今天亦是如此。

老公依然一如既往地不耐煩：“你說了那么多遍已經可以了，我會注意的，可是這習慣又不是兩三天就能改過來的，我覺得我現在這樣挺好的，你有功夫把自己整好了再說。。。”當時我有點生氣，覺得自己好心當作驢肝肺，不想搭理他。

后來我就強迫自己閉嘴，隨他去，這樣我和老公就可以愜意地手牽手散步了，而不至于為了點芝麻小事爭得面紅耳赤。

改變的只有自己，永遠不要指望改變別人！

一樣的話/建議/嘮叨，不要說超過3遍，否則只能起相反作用，讓對方產生叛逆心理，最后雙方不歡而散。

我想到之前我老公念我的一件事。

每天晚上都是我刷完牙后，他再刷牙，他發現我每次刷完牙后水池邊緣靠近身體的這一側都是水，是我漱口時濺出來的水，然后等到他刷牙時有時肚子會碰到水池邊緣（他肚子大），衣服就濕了，于是他讓我每次刷完牙后拿邊上的抹布把水池邊緣擦干。而我偏偏不樂意，跟他對著干，刷完牙就走人。他再念我，我就張牙舞爪和他耍賴：“我就不就不！氣死你氣死你！”心想看你能拿我怎么著。老公被我氣得再也不念我了，后來我看他每次刷牙前都要拿抹布把水池邊緣擦干。奇怪的是，慢慢地我自己就養成習慣了，每次我刷完牙后我就自覺地把水池邊緣擦干后再離開。

所以，身體力行，是影響別人的最好方式，而不是通過語言去要求對方。

我以前走路有點外八，每次和我媽媽一起走路她都要碎碎念：“注意你的腳，擺正了。。。”其實經過她三次提醒后，我已經很注意了，時刻提醒自己走路雙腳要擺正，但是她依然還是每次都要念我，我說我已經擺正了啊，我已經進步很大了啊，你干嗎還是老要說我，好不容易出來溜達溜達散散心，還要被你念，煩死了！

諸如之類的小事還有很多，我后來就跟媽媽說，你說了3遍以后我就很注意了，之后你就別再念了，越念越起反作用，你每天注意這個注意那個我也沒覺得你活得比我好哪兒去啊，你放輕松一點，知足常樂。

現在媽媽很少念我了，我呢也在慢慢改正自己的壞習慣。話不過三，真好！