圖片發自簡書App
李笑來在他的“通往財富自由之路”專欄中說，他已經把“堅持”和“毅力”這兩個概念從他的人生詞典中刪除了，所以對他而言，做一件事根本不需要毅力和堅持就能一直做下去。受他啟發，我認為要是你想做成一件事，首先最應該從你的人生詞典中刪除的概念是---“抱怨”。
為什么這么說呢？首先，在這個注意力是最稀缺資源的時代，“抱怨”是最浪費注意力的?，F在你手機上所有的APP都企圖延長你的打開時間和打開次數，他們本質上爭奪的，其實就是你的時間。往更細的層面來說，他們爭奪的就是你的注意力。未來隨著科技高度發展，人的各方面能力必將不斷延伸和增強，但是唯有時間無法改變。一天24小時，無論科技如何發展，也不可能延長這24小時。在這24小時中，除去上班、休息、吃飯等必須的時間消費，你真正有效的注意力也就3-4小時。
當遇到一些困難或者問題，一旦你開始抱怨，你寶貴的注意力就會被迅速消耗。一個人的抱怨還很有可能發展為一群人的吐槽，這個時候注意力就會消耗得更快。抱怨和吐槽會讓參與者的注意力迅速分散，讓話題無限制的偏離到無法控制的地步，當你回過神來的時候，你最寶貴的注意力已經耗散的無影無蹤。
其次，“抱怨”會帶來很多負面情緒，讓你負能量爆棚，阻礙你積極性思維的發揮。“抱怨”很明顯的一個特征就是激發你的負能量，讓你被負面情緒控制住。當你開始抱怨，你所能看到、想到的都是陰暗面和障礙，自動放棄了整體和全面看問題的辯證思維。在這種狀態下，你很難清晰的去思考和分析面臨的困難或問題，并放棄了去積極解決問題的努力。
抱怨帶來的負能量危害還不僅僅是讓你一葉障目、不見森林，它還會讓你的精神和身體雙重消極，不斷逃避直到很多并不是無法解決的問題或困難發展到真正無法解決的地步，讓情況不斷惡化。
再者，“抱怨”會為不采取行動提供很多借口，為不積極面對問題提供擋箭牌。面對問題就開始抱怨，是因為很多人把“抱怨”行為本身當作解決問題的辦法，雖然你心知肚明“抱怨”并不會為問題的解決提供幫助，但是你還是控制不住的要去抱怨，因為“抱怨”行為本身也是一種“行動”，它會欺騙你的大腦你已經在行動，雖然這種行動本身毫無意義。另一方面，“抱怨”會為不采取行動提供很多借口，把問題的原因更多的歸因于外部客觀原因，而不愿意從本身出發尋找解決的途徑。
如果能夠早點把“抱怨”這個有毒的概念從你的人生詞典中刪除掉，那么你的人生必將受益匪淺。一旦沒有了抱怨這個概念，當遇到任何問題和困難時，你的大腦會立即觸發解決問題并采取行動的正確模式：分析問題-提供方案-行動步驟-立即行動。一旦開始行動，很多問題就不再是問題，而僅僅是你行動過程中的一個步驟和程序。
當“抱怨”這個詞頻繁地在你的生活中出現，我想你就該保持警惕了。生活這么忙碌，如果你還有時間去抱怨，試著問問自己，是不是太閑了點？
