從前我是一個不太愛自己的人，沒讓自己吃好、穿好，也沒有把自己關懷好。直到有一天，我發現這個問題的時候，我才開始學會愛自己，拼命對自己好。

可能那個時候比較幼稚吧，總幻想有什么人來照顧自己，所以對自己就比較馬虎粗心。后來明白了，連你自己都不愛自己的時候，誰會來愛你呢？

我們不但要對自己好，而且要學會肯定自己。這種肯定，不會因為外界的什么事情或者他人的指指點點而改變。說實在些，就是你要發現自己的優點，覺得自己很好、很不一樣。

世界上，比我們好的人當然很多，比我們有錢的、有名的、努力的，比比皆是。如果我們總覺得比別人差太多，總是自卑，灰心喪氣，那我們還活不活了？我說的自我肯定，不是要出去炫耀，變得自大自我，只是讓你學會肯定自己，看到自己的優點。

本來活著就挺累的，你再那么輕視自己，不是更給自己增添負擔嗎？記得這樣一句話，有時候自身有底氣，也是避免被人欺負的一種武器，因為人還是揀軟柿子捏的。所以，世界上看不上你的人本來就挺多的，你再瞧不起自己，誰還能正眼看你一眼？

學會愛自己，對自己好，肯定自己，讓它滲透在你生活里的每一處，身體的每一個血管里，你就無人能敵。

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