1、對這一天最滿意的安排是什么？

每月半天的義工咨詢，回想起一開始，感覺沒進入這個角色，不容易將自己清空。因為這種咨詢跟我們所學的咨詢最大區別是將被動變為主動。每次看見有來辦理的，我會主動上前詢問相關信息，還不斷地向其他義工學習。

2、這一天重新發現自己有什么優勢？

我的覺察力慢慢變強，前天的家長會，老師也提到，作為我們家長對孩子也要做到察言觀色。很多人在與你溝通時，第一句話通常不是重點，后面的幾句話才會直入主題，這時就考驗我的傾聽能力，還要全神貫注地注意著對方，特別當對方同一句話說了三遍的時候，就要特別注意了，這才是重點。

3、這一天對自己最不滿意的是什么？

今天對最親愛的，內心有些小不滿意。

4、可以做些什么來改進？

慢慢地也會想通，我不需要指揮對方做事（可能與原生家庭中習得），若要讓別人做事需要口氣溫柔點，這點我要多向我同事學習了。

5、新想法

慢慢地理解了寬容，大度，只有做到了，才能真正地悟懂這個詞。各種關系中真的需要這些。這樣的人才能活得自在。

圖片發自簡書App