逃避的檢討詩(shī)

文/見(jiàn)_月


昨天是七夕情人節(jié),今天是七月初八。

今天早晨我六點(diǎn)半醒來(lái),周遭都是熟悉的模樣。

今天八點(diǎn),我又一次醒來(lái),周遭都是熟悉的模樣。

我追溯我為何會(huì)逃避,我發(fā)現(xiàn)它貫穿我的生活。

它不可知覺(jué)。

它相伴且久。

我想是因?yàn)槲覐牟蝗娜猓瑥牟唤邮苁 ?/p>

于是放棄便是很好的選擇。

我沒(méi)有巨大的利潤(rùn)

也沒(méi)有巨大的風(fēng)險(xiǎn)

保護(hù)自我

逃避源于危險(xiǎn),逃避源于恐懼。

恐懼源于“心錨”,源于富有色彩的生活事件。

如果它從屬于四十八之一,那么必將持久而深遠(yuǎn)。

很不幸的是,我確信自己已擺脫恐懼,

而恐懼已扎根心底。

如果我不再以熱烈的方式來(lái)回應(yīng)冰冷,

如果我并不是一無(wú)是處,

那么我可能執(zhí)著于驅(qū)趕冰冷的方法,

我曾變得冰冷,我曾變得熱情。

如果我不再以熱烈的方式來(lái)回應(yīng)熱烈,

如果我并不是一無(wú)是處,

那么我可能曾做出生命的承諾。

無(wú)論何時(shí),

無(wú)論我以怎樣的形態(tài),

向往熱烈使我一直向前。

我用最寒冷的玄鐵包裹,

直到以那最熱烈的方式告訴我,

天是藍(lán)的。

我曾堅(jiān)定地否認(rèn),不可遏制的憤怒,可憐巴巴的討價(jià)還價(jià),繁瑣冗長(zhǎng)的消沉,最后默默地接受。我想我已參透悲傷,向往尊重和自我實(shí)現(xiàn)的需求,卻沒(méi)想悲傷已逆流成河。

我曾活潑,我曾樂(lè)觀,我不敢交流。

我不憎恨,我不遺忘。

心理健康的十項(xiàng)指標(biāo):環(huán)境的適應(yīng)能力,心理強(qiáng)度,心理耐受力,心理自控能力,自信心,心理活動(dòng)的節(jié)律性,意識(shí)水平的高低,社會(huì)交往狀況,思維的品質(zhì),心理受創(chuàng)傷后的康復(fù)能力。

馬斯洛需求理論:安全需求、愛(ài)和歸屬感、尊重和自我實(shí)現(xiàn)。

悲傷的五個(gè)過(guò)程:否認(rèn)、憤怒、討價(jià)還價(jià)、消沉、接受。

詩(shī)的主旋律是兩個(gè)狀態(tài),一個(gè)是追求愛(ài),一個(gè)是回應(yīng)愛(ài)。多愁善感的男生肯定可以理解。

面對(duì)逃避這一問(wèn)題并不困難,知道要去尋找,那它就在眼前。找到之后,請(qǐng)跟它談判吧。

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