但凡是長期跑步的人都很熟悉這種孤獨，從擺脫最初的氣喘吁吁開始，從不再介意行人的目光開始，對外界的感知隨著呼吸和汗水，被一點點擠壓出去，大腦越來越空白，思緒越來越自由，慢慢地，終于完全浸潤在自我的孤獨之中。

朋友L君曾在海拔1500米的康保草原馬拉松賽上接近中暑，“在36公里的坡道上，大風吹來，搖搖欲墜。順勢蹲坐路邊，陽光下，看著毛絨絨的小腿上閃耀著氯化鈉晶體的光芒，突然就有那么一種，這世界只是我和我自己的神奇感覺。”

神奇而滿足，所以L君才會獨自從上海至康保，長途跋涉1600公里，只為這42公里的玩命狂奔！

孤獨而自在，難得放空的大腦、多巴胺升騰中的情緒、因沉默而隔絕出來的第三空間，足以安放一個渴望自由的靈魂。

晨課：簡一減-惟恍惟惚間，天地甚真；步履呼吸間，終得自在！

圖片發自簡書App