一、生活事件

? ? ? ?今天打掃衛(wèi)生發(fā)現(xiàn)我女兒書(shū)桌后的椅子的底部可以轉(zhuǎn)動(dòng)的五個(gè)輪子全部纏滿了她的頭發(fā)。她不知從什么時(shí)候開(kāi)始掉頭發(fā)，家里到處都是，但想不到這輪子有那么多，今天居然還是我第一次發(fā)現(xiàn)。于是，我靜下來(lái)一邊觀想，感恩它為我女兒的漂亮做貢獻(xiàn)，謝謝它的臨在，讓源頭之光帶它到它該去的地方，讓它轉(zhuǎn)化為純凈之光回歸地球母親，一邊將它弄干凈。

二、感受輸出

? ? ? ? 我想到這一定是上天給我什么信息或啟示，那將會(huì)是什么？當(dāng)我向內(nèi)看時(shí)，讓我感受對(duì)女兒的擔(dān)心，擔(dān)心她的身體狀況，擔(dān)心她的學(xué)業(yè)及將來(lái)的一切，內(nèi)心產(chǎn)生了極大的內(nèi)疚感。感受到內(nèi)心小孩被重重內(nèi)疚感包圍著，整個(gè)身體都被擔(dān)心、恐懼、內(nèi)疚充滿著。對(duì)不起我的內(nèi)在小孩linxi，讓你體驗(yàn)到擔(dān)心、恐懼、內(nèi)疚，請(qǐng)?jiān)徫乙酝鶎?duì)你疏忽，謝謝你的不離不棄不斷地提醒，我愛(ài)你，我愛(ài)你??，感到自己能全然接受及胸口不斷地打開(kāi)。

? ? ? ? 我邀請(qǐng)我女兒的高我，并給她一個(gè)大大的擁抱，對(duì)不起一直以來(lái)我沒(méi)有好好的照顧你陪伴你，讓你經(jīng)歷了很多無(wú)奈與擔(dān)憂，請(qǐng)你原諒我，做為母親的我還有很多地方做到不到位，謝謝你，我愛(ài)你，我愛(ài)你??。感受到我們之間的感情更深了一步，大家都彼此諒解。

三、當(dāng)下轉(zhuǎn)化

? ? ? ? ?所有關(guān)于她現(xiàn)在呈現(xiàn)的一切不完美都是我創(chuàng)造的，是我擔(dān)心、恐懼、內(nèi)疚創(chuàng)造了她的不完美。謝謝你們，這些在現(xiàn)實(shí)生活的呈現(xiàn)只是為了告訴我的一個(gè)信息，現(xiàn)在我收到了，你們可以回到源頭之光，化為純凈之光回歸地球母親。并且我很確定知道她的本性是完美的，有關(guān)她的一切都非常的富足與美好的。

四、反思知禮

? ? ? ?細(xì)微的覺(jué)察，靜心的發(fā)掘，全然地接受和接納。

五、明心見(jiàn)性（悟到、調(diào)頻信念，發(fā)現(xiàn)信念轉(zhuǎn)換為有利的方向，做到即為信念鉚釘成真）

? ? ? ? 不再排斥，全然按受，知道要愛(ài)一個(gè)，從自己的內(nèi)心出發(fā)，全的地接愛(ài)，給她一個(gè)無(wú)條件的愛(ài)。

六、合理承諾

? ? ? ? 我承諾：任何事情的發(fā)生，只做觀察者，去發(fā)現(xiàn)它背后的禮物。

七、肯定贊美

? ? ? ? 我們都是完美的存在，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們只玩完美的游戲。一切有關(guān)我們的都是美好的。我的所思、所想、所念都是美好的。

八、感恩嘉許

? ? ? ?感恩我女兒的內(nèi)在小孩、高我，指導(dǎo)靈，天使團(tuán)時(shí)時(shí)刻刻引領(lǐng)我女兒走向快樂(lè)，美好，優(yōu)秀的方向。感恩我的高我，天使們，及所有守護(hù)我們?nèi)业淖o(hù)法們，天使團(tuán)，大師們、愛(ài)人們，光之存有。

九、全息觀想

? ? ? ?連接到自己與周圍的人、事、物都是一體的，都是完美的存在。世上任何美好的東西都輕而易舉的并以我們的最大利益在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)期來(lái)到我們的目前。

十、回向

? ? ? ?今天如有功徳，回向給所有一切有形無(wú)形的眾生，回向給上天、河流、山川、大地母親！

十一、生命的恩典

? ? ? ? ? 生命中發(fā)生的一切，都是上天給我們的禮物或啟示，懷著感恩的心，全然的接受。認(rèn)出它背后的恩典，感受這無(wú)尚的能量。時(shí)時(shí)處于當(dāng)下的覺(jué)察、覺(jué)知及感恩。感謝發(fā)生的一切，一切都是最好的安排。

十二、百分百意愿

? ? ? ? ? ? 我愿意百分百相信自己，接納自己及每個(gè)當(dāng)下發(fā)生的一切，通過(guò)自己調(diào)頻，世界也會(huì)隨之改變。