一、小恩(青島)——如何成為演講高手,辯論/主持
1.演講技巧的重要性不止對于專業人士,在平時會議發言更容易說服人,提高自己的方案被人接受的機會
2.語言表達能力:
1)克服緊張:做好充分準備,提前熟悉地方或人,獲取其背景信息,以幽默的方式開場
2)聲音洪亮:音量影響他人注意力
3)語速放慢、有停頓:語速太快會讓聽者難以接收信息和反應,幫助自己緩解緊張
4)抑揚頓挫:音調有高低起伏
3.內容準備:
1)簡明扼要:引用時要用大家熟悉的例子和句子、并且簡短有力(歌詞也可以)
2)實例更吸引:身邊人身邊事,容易共情
3)開頭要好:根據對象而定,輕松愉快而且能擊中聽眾
4)不宜過長:精力有限,灌輸太多不能接受,不超過10min,5-6min是常見標準
4.其他
推薦《關鍵對話》,高效溝通的能力
二、夢茵(沈陽)——如何在日常生活中培養審美,很會挑禮物!
1.主動出擊,主動抓住可以自己把握的機會
2.起因:11年熱愛婚紗,8年喜歡時尚,5年喜歡攝影(app:voe)
3.做法:
1)藝術類書籍《寫給大家的西方美術史》,通俗類,易于理解
2)輕閱讀,雜志:《Frankie》《Spaces》(澳洲),《目客》《視覺》(中國)
3)關注微博博主
4)關注微信公眾號
5)看當地或外地的展覽:邀請專業同學或朋友同行,提前了解作家信息
6)看電影,關注畫面《布達佩斯大飯店》對稱美學+配色出色+建筑
7)圖片素材網站:
a)集合網站:
設計導航:hao.shejidaren.com
HiPPTer:hippter.com
優慶設計:ubuuk.com
b)單個網站:
Behance:behance.net
Dribbble:dribbble.com
Pinterest:pinterest.com
Pixabay:pixabay.com
Unsplash:unsplash.com
500px:500px.com
花瓣網:huaban.com
站酷網:zcool.com.cn
8)每日一拍
9)發朋友圈,注重圖文排版(文字只發8行,每行18個字)
10)對于一幅畫的理解:看到喜歡的畫,去思考它想表達的情緒和帶給自己的靈感,并創作出自己的作品
文字版:http://www.lxweimin.com/p/a3d37e2ac2ca
三、文杰(新加坡)——總結力,右腦開發推行者、教育咨詢師
1.文字有力量,語言有力量,反復總結更有力量,它讓我們內心更強大,讓自己更認識自己和發掘自己的潛能,通過了解自己的時間花費去認識自己的偏好。
2.第一期經歷和成長的分享,在Grace的啟發和鼓勵下,半年的時間提煉出右腦開發課程
3.充分的準備,才會在某個時點得到爆發
4.同伴同行的力量
5.其他:思維導圖app m,名字篆刻做頭像
個人感受:
1.感謝小恩的分享,讓我了解到改善演講能力并不是遙不可及,可以從很多小細節開始處理。我一直覺得演講最困難的是內容,不僅需要有干貨、還要會表達,并且能抓到聽眾的注意力。這真的不是一朝一夕能夠有大進步,寫作能力也必須同步提升。另外,我以往的主持(單人)或者演講,語音語調和情緒都趨于平緩,不能很自然地做到抑揚頓挫,即使刻意注意,效果仍是不太理想。不知道小恩在方面有沒有經驗分享呢?謝謝!
2.也許很多人不相信,我是個一直都不擅長化妝、護膚、穿搭的人,對品牌和時尚認知度很低,所以在自己的形象管理方面做得實在很粗糙。其實每個人都喜歡美的東西,但我發現自己好像沒有別人那么喜歡,而且也非常不敏感,這個內在原因我至今沒找出來。不過隨著年紀漸長,現實讓我意識到了這些的重要性,于是我就遇到了夢茵,感謝Grace和緣分!夢茵的美學分享正是我非常需要提升的方面,很感謝夢茵分享了這么多小工具,我想接下來就從這些簡單易行的方式開始。相比上述不擅長的技能,我會對攝影更有興趣,希望能拍下有情緒情感烙印的照片(風景或者人物側拍),希望我在接受這么多美學熏陶后,也能提升自己的捕捉能力!最后,我可以預訂挑禮物建議的服務嗎,再次謝謝夢茵!
3.和前譏一樣,我也被文杰的個人介紹深深震驚!不僅有感覺很高端的強大技能(記憶力和腦力開發),還有很多其他不同的技能和身份。大概是由于時間限制,可惜沒能在分享中了解到文杰的強大技能,感興趣的就要關注她的課程啦。文杰的分享是個人成長集訓營成效的重要見證,通過第一期的學習,她不僅自己得到了提升,還將自己的知識輸出成課程.我想這不僅得益于Grace的分享和鼓勵,更重要的是她的強大行動力。最后,文杰還一一公開表白了幾位讓她受益匪淺的小伙伴,真的非常有愛!不過我有個小提議,可能也與個人偏好有關,我覺得文杰的語速,在不是需要強調的時候可以稍微快一些,比較容易抓住聽眾注意力。僅是個人淺見,謝謝文杰,希望集訓營后的自己,也能像你一樣,有質的蛻變和新的產出!